Siap-siap, Setelah Melahirkan Tubuh Mengalami...
Dream - Selama kehamilan tubuh akan mengalami banyak perubahan. Mulai dari perut, payudara, paha, hingga bagian lainnya. Tak selesai sampai di situ, setelah melahirkan perubahan tubuh pun akan kembali dialami para ibu.
Sebagai ibu hamil yang akan melahirkan, penting bagi Sahabat Dream mengetahui perubahan dan masalah lain yang mungkin muncul setelah melahirkan. Dengan mengetahuinya, bisa meminimalkan kepanikan dan membuat lebih waspada.
Apa saja yang mungkin dialami ibu sesaat setelah melahirkan?
1. Nyeri melahirkan tak hilang dalam semalam
Proses melahirkan tiap orang berbeda, ada yang kontraksi hanya satu malam ada juga yang memakan waktu satu minggu. Setelah itu proses melahirkan bayi juga membuat seluruh tubuh terasa sangat lelah. Kelahan dan nyeri mulai dari kepala, telinga, punggung, hingga kaki tak akan hilang secara cepat. Butuh proses panjang.
"Untuk area vagina pada proses kelahiran normal baru akan pulih sekitar 6 hingga 9 minggu. Untuk yang menjalani caesar, butuh sekitar 2 hari hingga bisa kembali berjalan dan turun dari tempat tidur, semua butuh proses," kata Sheryl Ross MD, seorang dokter kandungan.
2. Kontraksi masih muncul setelah melahirkan
Setelah melahirkan bukan berarti kontraksi tak muncul lagi. Justru kontraksi akan kembali dirasakan saat ibu menyusui bayi. Kontraksi ini merupakan proses mengembalikan rahim ke bentuk normal. Proses menyusui akan merangsang hal tersebut. Jadi, jangan kaget ketika awal menyusui, rahim juga ikut kontraksi dan Anda kembali merasakan sakit.
3. Sakit saat buang air kecil
Setelah mengeluarkan bayi dari vagina, perut, usus dan organ reproduksi lainnya pasti mengalami trauma. Tak heran kalau ketika buang air kecil akan terasa sakit. Kemungkinan ada sedikit trauma atau luka di area uretra.
Begitu juga ketika menjalani operasi caesar, proses memasukan kateter bisa jadi menimbulkan trauma. Setelahnya, buang air kecil pun terasa sangat nyeri. Biasanya kondisi ini terjadi selama 2 hingga 3 hari.
4. Mengompol
Hal ini sangat umum terjadi pada ibu yang melahirkan secara normal. Bisa terjadi selama hitungan minggu, bulan atau setahun setelah melahirkan. Mengompol bisa terjadi karena otot pelvis tak bekerja dengan baik. Untuk itu dr. Ross merekomendasikan senam kegel, untuk menguatkan otot tersebut
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaat Mencuci Beras Sebelum Dimasak untuk Kesehatan Tubuh
Sebelum mengolah beras, muncul pertanyaan apakah lebih baik segera memasaknya atau melakukannya pencucian terlebih dahulu.
Baca SelengkapnyaKondisi Tubuh Mudah Berubah Usai Libur Tahun Baru, Simak Saran Dokter Gizi
Perubahan kondisi tubuh kerap terjadi pasca libur tahun baru. Simak tips dokter gizi untuk tahu cara mengontrol dan mengatasinya.
Baca SelengkapnyaJangan Sepelekan Kaki Terasa Dingin, Bisa jadi Tanda Penyakit Berbahaya
Tubuh yang terasa dingin sering disepelekan. Padahal, hal itu bisa disebabkan oleh kondisi kesehatan serius yang perlu dikontrol secara intens.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Langkah-Langkah Menjaga Kesehatan Mata, Suka Disepelekan Namun Dampaknya Besar
Menjaga kesehatan mata tidak hanya bisa dilakukan dengan menjaga asupan makanan setiap hari. Kamu juga bisa melakukan upaya lain untuk menjaga mata tetap sehat.
Baca SelengkapnyaNOTED KAK! Ekspektasi X Realita Karyawan Saat Weekend
Sahabat Sream suka gak sih ketika ekspetasi mau leyeh-leyeh tapi diminta bantuan pekerjaan. Kalau perasaan kalian bagaimana?
Baca SelengkapnyaNOTED KAK! Kelakuan Tim Content Creator Kalau Kerja
Tiap divisi di kantor pasti punya cara kerja yang beda? Nah begini kelakuan tim konten Dream biar dappat FYP
Baca Selengkapnya