Waspada, Kelelahan Psikologis Mengintai Para Ibu
Dream - Menghadapi perilaku anak sehari-hari tentunya sangat menguras fisik dan emosi ibu. Terutama yang memiliki dua anak balita. Kewalahan dan lelah fisik pun dialami hampir setiap hari.
Hal ini tentunya juga sangat mempengaruhi kondisi psikologis ibu. Stres, merasa gagal, semacam tak terkoneksi secara emosi dengan anak-anak, kehilangan hasrat untuk mengasuh bahkan ada kecenderungan untuk melarikan diri dari rumah.
"Kelelahan psikologis orangtua, baik pada ibu dan ayah, adalah hal yang tak boleh dibiarkan. Kondisi ini menandakan adanya sesuatu yang tak seimbang. Ibu biasanya yang paling merasakan," kata Mark Traves, seorang psikolog.
Mengurus anak-anak dari pagi hingga malam, belum lagi menyelesaikan pekerjaan rumah tangga dan dituntut untuk selalu bersikap lembut dan sabar. Dalam kondisi ini, pihak suami harus berperan besar.
"Cobalah lebih peka dengan kondisi psikologis ibu. Membantu mengerjakan pekerjaan rumah tangga, mengurus si kecil atau merekrut asisten rumah tangga bisa jadi solusi," ungkap Travers.
Jangan segan untuk membiarkan ibu menikmati waktunya untuk bersenang-senang. Misalnya saat akhir pekan, biarkan ibu memanjakan diri ke salon dan ayah menjaga anak-anak. Meski hanya dilakukan sesekali cukup membantu menjaga kesehatan psikologis ibu.
Sumber: Parental
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Ini Pengasuhan Anak ala Swedia untuk Bentuk Pribadi yang Sehat Mental
Ada tiga konsep yang selalu dilakukan di Swedia dalam mengasuh anak.
Baca SelengkapnyaPsikolog Ungkap Bahaya Marahi Anak Pagi Hari, Otaknya Jadi Sulit Belajar
Hindari memarahi, apalagi sampai membentak anak ketika ia mau ke sekolah.
Baca SelengkapnyaAwas, Kelamaan Hidup Sendiri Dapat Pengaruhi Kesehatan Mental
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tinggal sendirian, terutama dalam jangka waktu yang lama dapat meningkatkan risiko gangguan mental.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Menyingkap 12 Arti Mimpi Menyusui Bayi Menurut Psikologi, Pertanda Keberuntungan Semakin Dekat
Mimpi menyusui bayi diyakini memiliki arti tentang perasaan kasih sayang, kepedulian, dan tanggung jawab
Baca Selengkapnya12 Tafsir Mimpi Istri Selingkuh, Gambaran Psikologis Takut Kehilangan Pasangan
Mimpi istri selingkuh mungkin saja dapat membuat suami merasa gelisah.
Baca Selengkapnya170 Kata-Kata Ibu untuk Anaknya, Berisi Pesan dan Nasehat Mendalam sebagai Parenting
Nasehat dari orang tua kepada anaknya memiliki peran penting dalam membentuk karakter anak dan membantu mereka tumbuh dengan baik.
Baca SelengkapnyaNOTED KAK! Ketika Karyawan Tak Mau Tersaingi Anak Baru
Sahabat dream, bersaing secara sehat di dunia pekerjaan adalah hal lumrah. Namun kalau senior gak mau kalah sama junior?
Baca SelengkapnyaGanjar Pranowo Imbau Anak Muda Tak Menikah Dini: Siapkan Mental dan Fisik
Selain mental dan fisik, kata dia, menikah juga membutuhkan edukasi yang baik.
Baca SelengkapnyaPenting Tapi Sering Diabaikan, Saatnya Kenalan dengan 6 Jenis Istirahat
Ternyata ada beragam jenis lainnya yang berperan penting dalam menjaga fisik, mental, dan emosional.
Baca SelengkapnyaMental dan Fisik Aghniny Haque Terkuras Jadi Wanita `Pemandi Jenazah`
Aghniny memerankan anak pemandi jenazah yang melanjutkan pekerjaan sang ibunda.
Baca Selengkapnya