Sekolah Tatap Muka Terbatas Mulai Dilakukan, Ini Saran Psikiater

Kondisi sekolah tak sama seperti sebelumnya.

Mutia Nugraheni
| 7 April 2021 15:09

Perbaiki posisi meja yang stabil

Meja rumah sebaiknya serupa dengan ruang kelas. Jangan biarkan anak untuk membungkuk, berbaring dan mengikuti kelas dengan gadget. Lebih baik menggunakan laptop atau PC dan letakkan di meja yang sesuai dengan tubuhnya.

Biasakan anak untuk menjaga postur tubuh yang benar saat mereka duduk dan belajar di meja. Kaki harus menyentuh tanah, layar ditinggikan pada tingkat yang tepat sehingga anak tidak perlu membungkuk dan melihat lurus ke depan ke layar komputer.

Jika memiliki anak di bawah 8 tahun, pertimbangkan untuk membeli meja atau kursi khusus yang sesuai dengan strukturnya dan tidak membahayakan punggungnya.

 

Selanjutnya :

Gerakan peregangan

TRAILER BERANI BERUBAH: Lepas Gengsi, Jemput Rezeki

Jangan Lewatkan