Psikolog Ingatkan Jangan Jadikan Anak 'Kuda Delman'

Dream - Memiliki anak yang penurut, tak membantah dan selalu mengiyakan perkataan orangtua mungkin terdear sebagai sesuatu yang ideal. Tak ada bantahan, tantrum atau mengamuk, apalagi sampai adu argumentasi dengan buah hati sendiri.

Nyatanya, anak yang selalu jadi penurut tak "semanis" kenyataan. Ratih Zulhaqqi, seorang psikolog anak profesional lewat akun Instagramnya @ratihzulhaqqi mengungkap kalau membuat anak selalu menurut seperti membentuknya seperti Kuda Delman dan hal itu sangat berbahaya.

"Kuda Delman itu selalu nurut dengan arah kusir. Disuruh belok kanan iya, diperintah stop langsung berhenti. Betapa indah dunia ketika kita memiliki anak seperti ini ya. Semua ucapan kita dia ikuti tanpa jeda dan protes. Sampai-sampai ia tidak memiliki ruangan untuk menentukan apa yang mau ia lakukan," tulis Ratih.

Secara jangka panjang ketika anak kehilangan orangtuanya, kondisi tersebut bisa sangat berbahaya. Anak bisa kehilangan arah dan tak tahu apa yang harus dilakukan dalam hidupnya.

"Kuda Delman itu akan diam tidak bergerak saat kusir tidak memerintahnya. Saat tidak ada pemandu di belakangnya maka kuda delman akan berdiam diri menunggu dan menunggu sampai kusir kembali. Lagi dan lagi pasti kalau punya anak seperti ini akan membuat hidup damai karena tidak akan ada ngos-ngosan anak yang berlarian atau anak akan selalu bilang "gimana ibu aja, aku ngikut". Sampai ia tidak punya inisiatif dan tidak bisa membuat keputusan dalam hidupnya karena tidak mandiri," ungkap Ratih.

Biar Anak Tak Jadi "Kuda Delman"

Lalu bagaimana agar membuat anak menurut tanpa membuatnya jadi kuda delman? Ratih mengungkap 4 hal yang penting untuk diterapkan.

1. Connection before correction. Menurut penelitian kita tidak bisa memberikan pengaruh positif pada anak jika tak memiliki koneksi yang kuat dan sehat
2. Tumbuhkan rasa berdaya dengan memberikan kesempatan anak melakukan kemandirian
3. Memberikan apresiasi pada proses yang telah ia lakukan dan tidak fokus pada hasil akhir
4. Mengajarkan dan memberi contoh pada anak secara terstruktur dan penuh kasih sayang serta konsisten

Coba untuk diterapkan pada buah hati di rumah ya, Ayah Bunda.

4 Tanda Orangtua Sudah Ajarkan Kecerdasan Emosi Pada Anak

Dream - Kecerdasan emosi (atau dikenal sebagai emotional quotient/ EQ) adalah kemampuan seseorang untuk memahami, menggunakan, dan mengelola emosi sendiri dengan cara yang positif. Hal ini berdampak pada pengelolaan stres yang baik, mampu berkomunikasi secara efektif, berempati dengan orang lain, serta bisa mengatasi tantangan dan meredakan konflik.

Kecerdasan emosi didapatkan bukan dalam waktu singkat. Perlu diajarkan, dicontohkan dan dilatih terus-menerus sejak dini. Sebagai orangtua, apakah ayah bunda sudah mengejarkan kecerdasan emosi pada buah hati?

Salah satu hal terpenting yang dapat dilakukan untuk anak adalah membantu mereka mengelola emosinya. Berikut tanda jika orangtua sudah mengajarkan kecerdasan emosi pada anak.

Orangtua melatih anak untuk tak impulsif
“Anak-anak pada dasarnya impulsif dan jika tidak dikendalikan mereka bisa menjadi orang dewasa yang impulsif,” kata Aleasa Word, pelatih kecerdasan emosional bersertifikat.

Impulsif merusak kecerdasan emosional, jadi ajari anak-anak untuk berhenti dan berpikir tentang apa yang mereka rasakan sebelum bertindak. Word menyarankan untuk menggunakan isyarat visual, seperti gelang khusus atau kata-kata pemicu untuk membantu anak-anak belajar cara berhenti. Jelaskan kepada anak-anak pentingnya meluangkan waktu lima detik untuk menanggapi apa pun, kecuali dalam keadaan darurat.

“Anak-anak saya sendiri telah melihat ke atas, melihat ke bawah, melihat ke kiri, dan melihat ke kanan secara rutin sebelum merespons, demi memaksa mereka untuk berhenti sejenak,” kata Word, dikutip dari Readers Digest.

Berdiskusi

Penting bagi orangtua untuk selalu meluangkan waktu berdiskusi dengan anak-anaknya. Hal yang dibahas bisa banyak hal, bukan hanya sekadar hal berat, tapi juga tema yang ringan. Kuncinya adalah saling mendengarkan.

“Miliki waktu bicara untuk keluarga adalah wajib,” kata Tom Kersting, seorang psikoterapis.

Rata-rata orangtua menghabiskan tiga setengah menit per minggu untuk percakapan yang bermakna dengan anak-anak mereka. Ini sangat kurang, coba buat rutinitas seluruh keluarga untuk berbincang selama 15 menit per malam.

Menerima emosi anak

Perasaan tidak ada yang benar atau salah, memang demikian adanya, dan setiap orang berhak atas perasaan mereka, termasuk anak saat mengalami perasaan tertentu. Selalu dorong anak untuk mengungkapkan perasaan mereka melalui pertanyaan.

Misalnya, jika mereka terlihat sedih atau kesal dan tidak mau berbicara, orangtua dapat bertanya, 'Kakak/ adik terlihat murung diri hari ini, apakah sesuatu terjadi?. Jangan pernah menghakimi atau meragukan perasaan anak-anak. Cobalah berempati, bila tak punya kta positif yang ingin diucapkan lebih baik diam dan cukup beri pelukan hangat pada anak.

Puji saat anak mampu mengendalikan emosi

Membesarkan anak yang memiliki kecerdasan emosi adalah proses yang lambat tapi sangat layak. Jadi, penting bagi orangtua untuk memberi pujian dan merayakannya saat anak mempu mengendalikan emosi.

Akui situasi di mana anak membiarkan emosinya kacau tetapi tetap terkendali. Pujilah dia karena itu. Katakan, 'Aku suka caramu mengontrol emosi saat adik terus mengganggu. Itu cara yang bagus untuk menghadapinya'.