Pertanda Jelas Saat Ibu Butuh 'Me Time', Jangan Diabaikan

Seluruh waktu dan pikiran dicurahkan untuk anak-anak, suami dan keluarga. Kepentingan diri sendiri cenderung selalu disisihkan.

Mutia Nugraheni
| 19 Agustus 2019 08:03

Selalu Merasa Terganggu

Merasa terganggu, mudah tersinggung akan hal-hal kecil gejala lain saat seseorang sedang stres. Stres akut umumnya bersifat jangka pendek, dengan peningkatan tekanan darah dan detak jantung tetapi tidak cukup untuk menciptakan konsekuensi negatif yang mendalam pada otak dan tubuh.

Stres episodik dan kronis pada tubuh, yaitu kapanpun stres terjadi setiap hari dan dalam jangka waktu yang lama, dapat menciptakan gejala fisiologis. Jadi jika ibu merasa sangat mudah marah, mudah menangis dan kecewa, bisa jadi butuh waktu untuk sendiri.

Selanjutnya :

Merasa Sangat Kesepian

Topik Terkait :

Aksi Lucinta Luna Berenang Dikecam Susi Pudjiastuti Sampai Aktivis

Jangan Lewatkan