Pertanda Jelas Saat Ibu Butuh 'Me Time', Jangan Diabaikan

Dream - Menjadi ibu bukanlah hal mudah. Kelelahan secara fisik dan emosi kerap dialami. Menghadapi anak-anak seharian, lalu dituntut menjadi sosok yang lembut dan teladan yang baik, bagi banyak ibu sangat sulit dilakukan.

Seluruh waktu dan pikiran dicurahkan untuk anak-anak, suami dan keluarga. Kepentingan diri sendiri cenderung selalu disisihkan. Tak heran banyak ibu yang mengalami stres hingga depresi tanpa ia sadari.

Kondisi fisik lama kelamaan bisa bermasalah, karena kondisi mental yang tak sehat. Hubungan dengan suami dan anak-anak juga bisa bermasalah. Dalam kondisi demikian, ibu sebenarnya butuh waktu sendiri untuk beristirahat.

Apa saja tanda-tandanya saat seorang ibu butuh 'me time'? Yuk, cari tahu