Mama Ternyata Perlu 'Nongkrong' Rutin Demi Kesehatan Mentalnya
Dream - Dibandingkan para ayah, ibu cenderung banyak pertimbangan jika harus meninggalkan anak-anak di rumah untuk dititipi. Baik dititipi dengan pengasuh atau dengan ayah.
Apalagi jika meninggalkan anak untuk bisa sekadar minum kopi dengan teman. Biasanya, saat ibu pergi untuk bersenang-senang sementara anak di rumah akan muncul rasa bersalah.
Sebenarnya sesekali melakukannya tidak masalah. Hal ini berdampak sangat positif bagi kesehatan mental ibu dan terbukti dalam penelitian yang dilakukan tim dari Universitas Oxford
Penelitian mengungkap, wanita yang menghabiskan waktu dengan temannya cukup sering memiliki kesehatan dan kebahagiaan yang lebih baik daripada mereka yang tidak. Malah disarankan agar para ibu 'nongkrong' bersama teman-temannya dua kali dalam seminggu.
Melepaskan Endorfin
Robin Dunbar, salah satu peneliti dalam studi ini, mencatat bahwa wanita yang bertemu dengan empat teman terbaiknya dua kali seminggu, berdampak siginifikan pada kondisi fisik dan mental.
"Pentingnya nongkrong ini terletak pada melepaskan endorfin sambil tertawa dan bersenang-senang dengan teman-teman," kata Dunbar.
Manfaat menghabiskan waktu bersama teman-teman antara lain pemulihan yang lebih cepat dari penyakit, sistem kekebalan yang lebih kuat, tingkat kecemasan yang lebih rendah, serta peningkatan tingkat kedermawanan.
Terlebih lagi, penelitian ini menemukan bahwa memiliki lebih banyak teman juga membuat seseorang memiliki ambang rasa sakit yang lebih tinggi. Efeknya, akan membantu seseorang hidup lebih lama.
Heboh Seorang Ibu Melahirkan di Tengah Konser Pink
Dream - Konser idola yang sudah ditunggu-tunggu pasti akan sangat sedih jika dilewatkan begitu saja. Hal tersebut dialami oleh Denise Jones, seorang ibu asal Inggris. Beberapa hari lalu dalam kondisi hamil, ia nekat untuk datang ke konser penyanyi idolanya, Pink.
Penyanyi asal Amerika Serikat itu baru saja menggelar konser di Liverpool Anfield Stadium, pada Selasa, 25 Juni 2019 lalu. Baru saja konser dimulai, rupanya Denise sudah merasakan kontraksi.
Tepatnya ketika Pink menyanyikan "Let's Get Party Started". Untung saja petugas medis yang ada di tengah konser sangat sigap. Ibu berusia 32 tahun tersebut langsung dibawa ke ruang medis.
Bayi Lahir Selamat
Dengan penanganan yang tepat, bayi Denise yang berkelamin perempuan, lahir dengan selamat. Sang ibu juga tak mengalami komplikasi meskipun melahirkan dengan fasilitas seadanya.
Baby Dolly Pink Born at @Anfield Whilst watching @Pink concert! Mum and Baby are doing Amazing, thank you to the amazing paramedics that deliverd her! @LFC @LivEchonews #LiverpoolBaby #Liverpool â¤â¤ pic.twitter.com/8W9ZnzNHXk
— Chloe Dryhurst (@dryhurst_chloe) June 25, 2019
Nama Dolly Loise sudah disiapkan Denise untuk putrinya. Namun Denise berubah pikiran, ia mengubah nama sang putri.
"Aku berencana untuk memanggilnya Dolly Louise, tapi karena ia lahir di tengah konser, aku dan suamiku mengganti namanya menjadi Dolly Pink," ungkap Denise.
Pink Menyetujuinya
Berita soal adanya seorang ibu yang melahirkan di tengah konser sampai juga ke telinga sang penyanyi. Ia juga menyetujui nama panggungnya dijadikan nama belakang bayi tersebut.
View this post on Instagram
Tiap Gigi Anaknya Copot, Pink Harus Siapkan Uang Jutaan
Dream - Bagi anak-anak di Amerika Serikat yang giginya mulai berganti dan goyang, ada mitos soal peri gigi. Peri gigi ini dipercaya akan memberikan uang jika anak-anak menyimpan giginya yang tanggal di bawah bantal atau tempat tertentu.
Sebenarnya peri gigi hanya rekaan cerita saja agar anak tak terlalu stres menghadapi kondisi giginya yang copot dan menjadi ompong. Uang yang diberikan pun sebenarnya ditaruh oleh orangtua.
Hal ini juga dialami oleh putri dari penyanyi Pink, Willow Sage. Di usianya yang sudah 7 tahun, gigi Willow goyang dan baru saja terlepas. Rupanya Carey Hart, sang ayah, membuat perjanjian dengan Willow.
Jika Willow berani menarik sendiri giginya yang sudah mulai goyang maka ia mendapatkan sejumlah uang dari 'peri gigi'. Tak tanggung-tanggung, uang tersebut senilai US $100 atau sekitar Rp 1,4 juta untuk satu gigi.
Hal tersebut diketahui dari unggahan Hart di akun Instagramnya. Jumlah uang tersebut tentu sangat banyak untuk seorang anak berusia 7 tahun. Bayangkan jika seluruh gigi susu Willow sudah copot, ia bisa mendapatkan puluhan juta dari orangtuanya.
View this post on Instagram
Wah, senangnya jadi Willow.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Kenali Narsistik Terselubung, Gejala Mental yang Sering Terjadi namun Jarang Diketahui
Kenali gejala-gejala narsistik terselubung agar terhindar. Yuk, simak lebih lengkap!
Baca SelengkapnyaTidur Bisa Lelap dan Mental Lebih Sehat dengan Jalan Kaki, Lakukan Rutin Yuk!
Aktivitas fisik ini membantu mengatur ritme tubuh sehingga membuat kita lebih mudah tertidur.
Baca SelengkapnyaSusah Tidur Malam Walau Lelah, Ini Sebabnya
Tubuh yang lelah tidak menjamin kamu lebih mudah tertidur di malam hari. Kondisi mental ternyata bisa jadi penyebab kamu sulit tidur meski sudah lelah.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Bulan Ramadan dengan Sedekah Bersama Dompet Dhuafa
Ibadah puasa juga memiliki makna yang mendalam bahwa kita sebagai umat islam tidak hanya menahan lapar secara fisik.
Baca SelengkapnyaPuasa Bikin Sehat Mental, Simak Penjelasan Dokter Jiwa
Manfaatkan momen puasa Ramadan ini untuk membuat mental kamu lebih sehat.
Baca SelengkapnyaDitegur Putrinya Suka Sentuh Teman yang Bukan Muhrim, Desta Auto Kena Mental
Tingkah Desta yang kerap menyentuh lawan jenis saat tampil di TV diprotes anaknya. Warganet pun bangga dengan tingkah anaknya yang mengingatkan Desta.
Baca SelengkapnyaRemaja Ternyata Butuh Tidur Lebih Banyak untuk Mental dan Otaknya
Penting bagi orangtua untuk tahu kalau anak remaja kadang butuh lebih banyak tidur daripada yang kita sadari.
Baca SelengkapnyaRutin Jalan Kaki Setelah Makan, Bantu Pencernaan Hingga Kesehatan Jantung
Berjalan kaki setelah makan terbukti dapat meningkatkan kesehatan
Baca SelengkapnyaIbu Sakit, Ayah Telaten Banget Urus Anak Bikin Salut Warganet
Sang ayah begitu ringan tangan mengurus anak dan pekerjaan rumah tangga.
Baca Selengkapnya