Mama Ternyata Perlu 'Nongkrong' Rutin Demi Kesehatan Mentalnya

Hal ini berdampak sangat positif bagi kesehatan mental ibu.

Mutia Nugraheni
| 1 Juli 2019 12:04

Dream - Dibandingkan para ayah, ibu cenderung banyak pertimbangan jika harus meninggalkan anak-anak di rumah untuk dititipi. Baik dititipi dengan pengasuh atau dengan ayah.

Apalagi jika meninggalkan anak untuk bisa sekadar minum kopi dengan teman. Biasanya, saat ibu pergi untuk bersenang-senang sementara anak di rumah akan muncul rasa bersalah.

Sebenarnya sesekali melakukannya tidak masalah. Hal ini berdampak sangat positif bagi kesehatan mental ibu dan terbukti dalam penelitian yang dilakukan tim dari Universitas Oxford

Penelitian mengungkap, wanita yang menghabiskan waktu dengan temannya cukup sering memiliki kesehatan dan kebahagiaan yang lebih baik daripada mereka yang tidak. Malah disarankan agar para ibu 'nongkrong' bersama teman-temannya dua kali dalam seminggu.

Selanjutnya :

Melepaskan Endorfin

Topik Terkait :

Intip Harga dan Spesifikasi Mobil Dinas Baru Jajaran Menteri Jokowi

Jangan Lewatkan