Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Ibu Bekerja Jalani 105 Hari Kurang Tidur di Kantor

Ibu Bekerja Jalani 105 Hari Kurang Tidur di Kantor Ilustrasi (Foto: Shutterstock)

Dream - Menjalani pekerjaan secara profesional, sementara memiliki bayi berusia kurang dari 6 bulan di rumah, jadi pilihan banyak ibu. Mereka berusaha sekerang mungkin untuk melakukan perannya dengan maksimal.

Selama enam bulan pertama memiliki bayi, boleh dibilang siklus tidur akan berubah drastis. Bayi bangun sepanjang malam untuk menyusu, belum lagi buang air besar dan kecil atau rewel tak mau tidur.

Sebuah survei pun dilakukan untuk mengetahui pola tidur ibu bekerja. Survei ini dilakukan oleh Indeed.com. Hasilnya menunjukkan bahwa ibu yang bekerja menghabiskan rata-rata 15 minggu bekerja sebelum bayi mereka mulai tidur sepanjang malam.

Itu artinya selama 105 hari, ibu bangun setiap 1 hingga 2 jam. Empat bulan kurang tidur dan diharapkan datang ke kantor secara fit dan profesional untuk menyelesaikan pekerjaan, tentu bukan hal mudah.

Survei menemukan bahwa 73% ibu mengatakan bahwa kelelahan di tempat kerja adalah masalah utama.

Cuti melahirkan yang cukup panjang antar 3 hingga 6 bulan dianggap sebagai solusi untuk hal ini. Sayangnya tak semua perusahaa menerapkan kebijakan tersebut.

Sumber: Moms

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Sering Terlelap Sampai Durasi Tidur Berlebih Akhir-Akhir Ini? Mungkin Ini Penyebabnya
Sering Terlelap Sampai Durasi Tidur Berlebih Akhir-Akhir Ini? Mungkin Ini Penyebabnya

Ternyata, tidur berlebihan dapat berhubungan dengan masalah kesehatan, baik fisik maupun mental. Berikut adalah beberapa penyebab tidur berlebih.

Baca Selengkapnya
Tidur Telentang Saat Hamil Bisa Bahaya, Cari Tahu Posisi Tidur Terbaik
Tidur Telentang Saat Hamil Bisa Bahaya, Cari Tahu Posisi Tidur Terbaik

Posisi telentang ini bisa menghambat aliran darah ibu dan membahayakan janin.

Baca Selengkapnya
Kebiasaan Tidur Tengkurap Bahaya untuk Kesehatan Tubuh
Kebiasaan Tidur Tengkurap Bahaya untuk Kesehatan Tubuh

Ada saja yang lebih menyukai tidur dengan posisi tengkurap. Namun, apakah itu baik untuk tubuh?

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Tubuh Sering Terasa Lelah Saat Bangun Tidur? Dokter Sarankan Cek Level Kortisol
Tubuh Sering Terasa Lelah Saat Bangun Tidur? Dokter Sarankan Cek Level Kortisol

Tidak selamanya istirahat bisa membuat seseorang merasa lebih segar. Beberapa hal bisa menyebabkan tubuh tetap lelah meski sudah tidur cukup.

Baca Selengkapnya
Selalu Pakai Kaus Kaki Saat Tidur Ternyata Bagus untuk Tubuh
Selalu Pakai Kaus Kaki Saat Tidur Ternyata Bagus untuk Tubuh

Menggunakan kaus kaki jadi satu cara yang dilakukan banyak orang agar tidur dengan hangat.

Baca Selengkapnya
4 Langkah Minimalisir Munculnya Kerutan Saat Tidur
4 Langkah Minimalisir Munculnya Kerutan Saat Tidur

Kebiasaan tidur tertentu bisa menyebabkan penuaan dini. Hindari kebiasaan tersebut untuk mencegah munculnya kerutan atau tanda penuaan lainnya.

Baca Selengkapnya
Si Kecil Harus Digendong Biar Tidur Lelap? Coba Saran Dokter Anak
Si Kecil Harus Digendong Biar Tidur Lelap? Coba Saran Dokter Anak

Anak sebenarnya harus dilatih dan dibiasakan untuk menenangkan diri jelang tidur atau ketika terbangun.

Baca Selengkapnya
KAI Beber Asal Mula Muncul Tenda dan Panggung Hajatan Warga di Rel Kereta Api Tanjung Priok
KAI Beber Asal Mula Muncul Tenda dan Panggung Hajatan Warga di Rel Kereta Api Tanjung Priok

Penjelasan KAI soal hajatan di tengah rel KA Tanjung Priok.

Baca Selengkapnya
Jangan Langsung Duduk Saat Bangun Tidur, Bisa Alami Cedera Parah
Jangan Langsung Duduk Saat Bangun Tidur, Bisa Alami Cedera Parah

Postur tubuh saat bangun dan berbaring di tempat tidur berpengaruh pada kesehatan tubuh. Perbaiki postur tubuh saat menuju tempat tidur agar tidak cedera.

Baca Selengkapnya