Dhatu Rembulan Ajak Para Ibu Cari Pereda Stres yang Ampuh

dream.co.id Sekitar 3 Tahun yang lalu

Dream - Berbulan-bulan di rumah saja karena pandemi Covid-19, para ibu pasti sangat jenuh dan stres. Harus mendampingi anak belajar, serta pekerjaan rumah tangga yang tak ada habisnya. Belum lagi bagi ibu bekerja yang juga harus mengurus semuanya.

Dhatu Rembulan, ibu dua anak yang juga merupakan influencer juga mengalaminya. Ada kalanya ia sangat kelelahan secara fisik dan emosi dalam kondisi sekarang dan mengalami stres.

"Sebenarnya gak memungkiri kalau semua stres, aduh ini kapan selesainya. Semua ngalamin ini, tapi kita gak boleh larut," kata Dhatu dalam Instagram Live Healthy Mom, Healthy Family with @countrychoiceid dan Dream.co.id, Kamis 15 Juli 2020.

Me Time ala Dhatu

Dhatu berusaha mencari cara untuk meredakan level stresnya. Hal ini karena ia sadar kalau perannya sangat vital bagi suami dan anak-anaknya.

"Kalau satu ibu di rumah stres, satu rumah ikuttan panik dan stres. Dalam satu bulan pasti ada aku gak mood dan stres. Tapi kita adalah kunci utama di rumah. Kita harus sehat dan fit dan pikiran jernih. Harus segera caro apa yang bisa kita lakukan untuk ngilangin stresm" ungkapnya.

Biasanya, Dhatu mencari waktu untuk memanjakan diri. Ia suka sekali menonton serial, bersantai di kamar, sambil minum jus. Bermalas-malasan di kamar sambil menikmati minuman segar jadi andalan Dhatu untuk redakan stres.

"Kalau aku sudah mulai capek, ingin banget hiburan, me time, nonton, minum jus, segera pulih. Apalagi stres juga berpengaruh banget sama antibodi, jangan sampai keganggu," pesannya.