Buah Hati Tak Bisa Kendalikan Amarah? Bantu dengan Cara Ini

Beberapa anak mudah frustrasi sehingga gampang meledak dan tak terkendali.

Mutia Nugraheni
| 1 Maret 2021 08:03

Aktivitas menenangkan

Ajari anak apa yang harus dilakukan saat mereka mulai merasa marah. Daripada melempar barang atau menyerang ketika mereka frustrasi, coba ke kamar dan temani mereka. Dorong anak untuk melakukan kegiatan positif agar melupakan amarahnya, seperti mewarnai, membaca buku, atau terlibat dalam aktivitas menenangkan lainnya sampai mereka merasa lebih baik.

Orangtua juga dapat membuat 'perlengkapan ketenangan'. Ini bisa termasuk buku mewarnai favorit anak Anda dan beberapa krayon, buku menyenangkan untuk dibaca, stiker, mainan favorit, atau losion yang wangi. Jadi, saat mereka kesal, orangtua bisa meminta anaknya untuk mengambil perlengkapan ketenangannya. Ini mendorong anak dalam mengambil tanggung jawab untuk menenangkan diri mereka sendiri.

 

Selanjutnya :

Teknik Mengelola Amarah

Jokowi Resmi Lantik Pengisi Dua Kementerian Baru dan Kepala BRIN

Jangan Lewatkan