Ayah Bunda, Ini Kebiasaan Penting yang Bikin Anak Tak Keras Kepala

Dream - Anak-anak berperilaku tidak baik karena berbagai alasan, tetapi yang paling umum adalah karena mereka bosan. Mereka menyadari bahwa aksi buruknya berhasil terutama jika mereka mendapatkan apa yang diinginkan dengan cara andalannya.

Terkadang keinginan untuk berkuasa juga menjadi alasan di balik kenakalan mereka. Bisa juga karena anak ingin mempertahankan sesuatu atau sikap keras kepala. Tentunya orangtua harus turun tangan untuk menurunkan level keras kepala si kecil dalam situasi ini.

Banyak ayah bunda yang bingung bagaimana caranya. Mungkin 4 langkah berikut bisa diterapkan.

1. Tunjukkan pendekatan yang lebih tenang terhadap situasi
Anak-anak sering kali suka meniru orangtua mereka, jadi kita harus mencontohkan perilaku dan tindakan mereka dengan mengajar mereka untuk bersikap tenang. Jika mereka mengamuk dan kita mulai meneriakinya mereka, itulah yang akan menjadi normal bagi mereka. Jadi, sebaliknya, tunjukkan cara berbeda untuk menangani emosi anak.

2. Tawarkan pilihan
Menurut asisten profesor perkembangan anak, Angie T. Cranor, memberi anak pilihan akan membantu memenuhi kebutuhannya untuk merasa memegang kendali. Jadi, jika mereka harus mengambil mainannya dan kemudian menyikat gigi, tanyakan mana yang ingin mereka lakukan terlebih dahulu.

Konsekuensi dan Rutinitas

3. Buat mereka sadar akan kemungkinan hasil yang buruk
Usahakan untuk selalu berkomunikasi dengan mereka dan jelaskan kepada mereka apa yang mungkin terjadi jika mereka berperilaku buruk dan mengapa mereka tidak boleh melakukan hal-hal tertentu. Buat mereka sadar akan konsekuensi alami dari tindakan mereka. Hal ini akan membuat anak belajar dan membuat keputusan yang lebih baik untuk diri mereka sendiri nanti.

4. Rutinitas
Bantu anak mengembangkan rutinitas yang baik seperti tidak menonton TV setelah waktu tertentu, membantu mencuci piring, menyikat gigi, dan tidur pada waktu yang tepat. Bisa buat daftar tugas di papan hal apa yang harus dilakukan anak selama satu hari penuh. Jika anak berhasil melakukan tugasnya, berikan pujian atau hadiah sesekali.

Sumber: BrightSide

Emosi Si Kecil Saat Mengamuk Sulit Dikendalikan, Ini Sebabnya

Dream - Banyak orangtua yang tak menyadari kalau setiap hari kita menyerap emosi dari orang-orang di sekitar. Termasuk anak-anak di rumah, mulai dari yang balita hingga yang berusia remaja.

Hal itulah yang membuat emosi kita kerap terkuras. Untuk itu, orangtua harus melatih diri dan mempelajari bagaimana mengatur emosi saat berhadapan dengan anak-anak yang sedang mengeluarkan emosi negatif. Seperti teriak, membentak, membanting barang, berguling atau pada remaja, melakukan gerakan 'tutup mulut'.

"Kemampuan kita untuk tenang di tengah badai emosi seorang anak akan sangat berdampak pada anak dan mengjarkannya banyak hal. Hal itu menandakan bahwa ketenangan snagat mungkin terjadi di tengah-tengah kekacauan," kata Christoper Willard, seorang psikologi klinis, dikutip dari Motherly.

Pahami Kondisi Otak dan Psikologis Anak

Anak sangat sulit dikendalikan saat sedang mengamuk. Lalu apa yang harus dilakukan orangtua? Mengendalikan diri sendiri. Hal ini memang sulit, tapi harus diusahakan. Pasalnya ketenangan orangtua akan menular pada anak.

"Saat anak mengamuk, terutama yang berusia balita, sistem otak 'lantai' bawah lah yang bekerja. Sistem naluriah, impulsif, dan kekanak-kanakan ini hidup di lantai bawah. Selama amukan, ketika amigdala dan emosi berkobar, hampir tidak mungkin bagi logika untuk menembus korteks luar anak-anak kita yang tertutup," kata Willard.

Tenangkan Diri Sendiri

Membantu anak tenang dari amarah untuk melibatkan pikiran yang bijak, butuh kebijaksanaan, kasih sayang, dan banyak kesabaran pada orangtua. Mungkin muncul pertanyaan mengapa anak tidak bisa cepat tenang ketika marah?

"Anak-anak bukanlah orang dewasa mini, otak mereka yang masih dalam tahap pertumbuhan belum mampu mengambil perspektif orang dewasa tentang suatu situasi amarah dan menenangkan diri," kata Willard.

Kuncinya adalah di tangan orangtua. Ketika menunjukkan sikap tenang, berusaha mengatur emosi, itu menandakan kepada anak-anak bahwa aman bagi mereka untuk tenang. Ini juga memberi contoh kepada mereka bagaimana menjadi tenang.

"Dengan demikian, cara tercepat untuk menumbuhkan ketenangan pada anak adalah berlatih menenangkan diri sendiri," pesan Willard.