Dream - Pencapaian akademik bisa dengan mudah dilihat dari nilai-nilai anak di sekolah. Nilai yang tinggi bisa jadi acuannya. Sebenarnya, hasil akademik yang baik bukan hanya muncul karena kemampuan intelektual yang dimiliki anak, tapi juga emosinya.

Ada lagi salah satu acuan yang juga harus diperhatikan, yakni kecerdasan emosional atau emotional quotient (EQ). Mengendalikan emosi salah satu hal penting dalam EQ.

Seperti pernah dijelaskan dr. Nitish Basant Adnani, BmedSc, MSc, dari KlikDokter, kecerdasan emosional merupakan perilaku di mana seseorang pandai dalam mengelola perasaan.

“Tak hanya itu, kecerdasan emosional juga sebagai cara seseorang menggunakan perasaan untuk mengembangkan pemikiran, dan menggunakan pemikiran untuk mengembangkan perasaan,” ujarnya.

Dengan kemampuan tersebut, seseorang bisa membuat keputusan agar dapat berinteraksi dan berkomunikasi dengan orang lain secara baik. “Hal tersebut membuat seseorang dengan kecerdasan emosional yang tinggi memiliki kemampuan empati yang lebih baik, dapat melihat sebuah situasi dari berbagai sudut pandang,” kata dr. Nitish.

Saling Mempengaruhi

Seseorang dengan kecerdasan emosi yang tinggi akan memiliki pemikiran yang lebih terbuka. Hal itu membuat mereka lebih mudah menghadapi tantangan untuk mencapai tujuan. Penelitian yang diterbitkan dalam Psychological Bulletin, mengungkap kemampuan mengendalikan emosi berkaitan dengan prestasi akademik.

Penelitian yang dikaji melibatkan lebih dari 42.000 siswa dari 27 negara, yang diterbitkan antara tahun 1998-2019. Responden yang digunakan adalah siswa sekolah dasar hingga perguruan tinggi, dengan tidak mempertimbangkan lokasi.

Peneliti menemukan, siswa dengan kecerdasan emosional yang lebih tinggi cenderung mendapatkan nilai dan skor tes yang lebih baik daripada yang lebih rendah.
Siswa dengan kecerdasan emosi yang lebih tinggi mungkin lebih mampu mengelola emosi negatif.

Misalnya, kecemasan, mengelola rasa marah, dan kecewa. Hal-hal ini secara umum dapat memengaruhi kinerja akademik secara negatif pula. Pada gilirannya, hal kondisi emosi sangat berpengaruh pada output akademik.

Penjelasan selengkapnya baca di sini.