Dream - Jangan larang jika anak perempuan Sahabat Dream sangat suka aktivitas yang berkaitsan dengan olaharaga. Seperti renang, lari, basket atau semacamnya.

Aktivitas satu ini bukan hanya bagus untuk anak lelaki tapi juga anak perempuan. Menurut penelitian, anak perempuan yang terlibat aktif dalam aktivitas olaharga memiliki perkembangan psikologis yang lebih baik.

Begitu juga kondisi fisiknya. Mulai sekarang tak ada salahnya untuk memasukkan anak perempuan ke klub olahraga.

Tiga manfaat ini akan didapatkan si anak, baik untuk masa sekarang atau di masa mendatang.

Mengurangi risiko merasa kesepian

Tim dari Women’s Sports Foundation (WSF) Australia pernah melakukan terhadap lebih dari seribu anak perempuan berusia 7 hingga 13 tahun dan bertanya kepada mereka apa yang paling mereka sukai dari olahraga.

Jawaban teratas mereka adalah karena memiliki banyak teman dan merasa menjadi bagian dari tim. Hal ini akan sangat bagi bagi perkembangan mental anak. Saat memasuki usia 12 tahun, anak mulai puber. Mereka sering merasa berbeda dan kesepian. Aktivitas olahraga akan membantunya melewati masa-masa tersebut.

Mengajarkan menerima kekalahan

Untuk yang satu ini sangat penting dipelajari anak. Bagaimana mereka sudah berusaha keras, setiap hari lalu saat ikut pertandingan malah kekalahan yang diterimanya. Tentunya tidak mudah bagi anak, tapi semangat sportif akan mengajarkannya.

Kekalahan adalah hal wajar dalam olahraga. Pelajaran ini juga akan sangat berguna bagi pembentukan mentalnya.

Mengoptimalkan pertumbuhan

Olahraga juga akan sangat membantu proses pertumbuhan anak. Pada anak yang rutin olahraga, sistem kekebalan tubuhnya cenderung lebih baik. Hal ini mengurangi risikonya terpapar penyakit yang bisa menghambat pertumbuhannya. Gerakan fisik yang aktif juga secara tidak langsung merangsang tubuhnya untuk tumbuh dengan optimal.

Sumber: PureWow