Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Ada Gambar Tak Pantas di Ponsel Anak Remaja, Jangan Berasumsi

Ada Gambar Tak Pantas di Ponsel Anak Remaja, Jangan Berasumsi Ilustrasi (Foto: Shutterstock)

Dream - Tantangan menjadi orangtua di dunia digital memang begitu besar. Serbuan informasi begitu mudah didapatkan anak remaja melalui internet. Termasuk konten-konten yang tidak pantas seperti berbau pornografi dan kekerasan.

Beberapa orangtua secara rutin memeriksa ponsel anak remajanya? Apakah Sahabat Dream juga demikian?

Tak bisa dihindari anak remaja Anda terpapar konten negatif melalui ponsel dan internet. Menyikapi hal demikian, orangtua tentunya harus bijak.

"Rasa kaget, takut, dan khawatir berlebihan pastinya bakal muncul di pikiran orangtua saat menemukan di ponsel anak remajanya terdapat konten negatif. Ini sangat dimaklumi, tapi hal yang sebaiknya dilakukan pertama kali adalah jangan langsung membuat asumsi," ungkap Sherri Gordon, seorang psikolog keluarga.

Minta Penjelasan Anak

Jika menemukan sesuatu yang mengganggu, mulailah dengan mendekatinya dengan cara yang tidak menghakimi. Tanyakan tentang hal tersebut dan pastikan mendengar penjelasan dengan seksama.

"Anak remaja Anda mungkin terganggu. Dengar penjelasannya dan buatlah diskusi terbuka. Jelaskan efek dari konten tersebut. Jika memang ia melakukan kesalahan, ungkapkan kalau setiap hal pasti ada konsekuensinya termasuk efek jangka panjang," kata Gordon.

Ia juga mengingatkan para orangtua untuk tahu dengan tren digital dan hal yang disukai anak remajanya. Hal ini sebagai langkah pencegahan dan mengetahui apa yang anak minati.

Berikan juga mereka privasi dan tanggung jawab. Jika memang akan memberikan hukuman, pilih yang memuat anak belajar dari kesalahannya.

Sumber: Verywell

Gadget Sangat Merusak Kualitas Tidur Anak Remaja

Dream - Saat ini, gadget dan anak remaja jadi hal yang sangat sulit dipisahkan. Pergaulan, kebutuhan akses komunikasi dan kebiasaan, membuat anak remaja seakan 'menempel' dengan gadget.

Penting bagi orangtua untuk membatasi penggunaan gadget. Terutama di waktu tidur. Jangan sampai gadget membuat remaja jadi kurang tidur. Hal ini karena cahaya biru yang dipancarkan membuat terjaga.

Cahaya tersebut menyebabkan orang tetap terjaga dan membuat remaja sulit tidur. Idealnya, seseorang perlu menghindari gadget setidaknya dua jam sebelum tidur.
Jika tidak, maka perlu memakai kacamata yang mampu melindungi dari cahaya biru.

Sebuah penelitian dilakukan terhadap 55 anak di Belanda yang berusia antara 12-17. Anak-anak ini memiliki pola tidur yang berbeda. Beberapa dari mereka diminta untuk bermain gadget seperti biasa.

Sementara yang lainnya diminta untuk mengenakan kacamata dan sisanya diminta untuk menghindari gadget 2 jam sebelum tidur. Penelitian dilakukan selama 5 minggu di mana kualitas tidur mereka dinilai menggunakan mesin yang memperlihatkan seberapa nyenyak dan sampel tingkat melatonin (hormon tidur) dalam tubuh mereka.

 

Kacamata Antiradiasi Bisa Jadi Solusi

Ditemukan bahwa kelompok yang mengenakan kacamata dan kelompok yang membatasi waktu bermain gadget, tidurnya jauh lebih berkualitas.

"Remaja semakin menghabiskan lebih banyak waktu bermain gadget dan mengeluh susah tidur," kata kepala penelitian, Dirk Jan Stenvers.

Dokter Anak, Gina Posner, juga mangatakan menggunakan kacamata bisa jadi solusi untuk pasien yang menolak untuk meminimalisir pemakaian gadget. "Tapi, menurutku penting untuk membatasi pemakaiannya pada remaja supaya lebih banyak waktu untuk aktivitas fisik dan lebih rileks saat tidur," ungkapnya

Pasalnya, tidur sangat penting untuk anak usia remaja. Sementara , semakin banyak remaja yang mengalami gangguan tidur karena gadget.

"Seharusnya, hal ini mampu menyadarkan para orangtua tentang masalah tidur yang dialami remaja. Dan, bagaimana meningkatkan kualitas tidur mereka dengan meminimalisir pemakaian gadget," kata Dirk.

Sumber: Misskyra

Layak Ditiru, Aturan Gadget Novita Angie untuk Anak Remajanya

Dream - Handphone serta gadget sangat sulit untuk dilepaskan dari anak remaja. Bukan hanya untuk main dan bersenang-senang, mereka kerap membutuhkannya saat menyelesaikan tugas sekolah.

Hal ini disadari betul oleh Novita Angie. Memiliki dua anak yang beranjak remaja, Angie cukup disiplin dalam menerapkan aturan soal gadget. Di rumahnya, saat makan tak boleh sambil bermain gadget. Hal ini juga berlaku pada orangtua.

"Kita sebagai parents juga harus melakukan hal yang sama, kalo lagi makan bareng gak boleh sibuk sama gadget masing-masing," tulis Angie dalam akun Instagramnya.

Sebagai orangtua, ia dan suami juga harus tahu pasword handphone kedua anaknya. Tapi karena ia sering lupa, jadi lebih memilih memasukkan finger print ID. Lalu, sebelum tidur, handphone anak-anak ditaruh di kamarnya dan dicharger.

"Jadi gak ada tuh chatting dan main game sampe tengah malam apalagi di hari sekolah," ungkapnya.

Ponsel Tanggung Jawab Anak

Selain itu ia menanamkan pada anak-anaknya untuk bertanggung jawab terhadap gadget yang dimiliki. Pasalnya, barang elektronik bukan benda yang gampang dibeli.

"Gadget itu benda mahal dan barang berharga jadi harus dijaga dan gak boleh sembarangan. Kalo ilang atau rusak karena keteledoran mereka, gak akan diganti. Ini sekalian mengajarkan tanggung jawab sama mereka," tulisnya.

      View this post on Instagram

A post shared by Novita Angie (@novitaangie) on

Mungkin Sahabat Dream juga bisa menerapkan aturan ini di rumah pada buah hati.

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Liburan Anak Banyak Main Gadget, Lakukan 5 Hal untuk Jaga Kesehatan Matanya

Liburan Anak Banyak Main Gadget, Lakukan 5 Hal untuk Jaga Kesehatan Matanya

Jangan sampai setelah libur panjang, kesehatan mata anak mengalami masalah.

Baca Selengkapnya
Anak Tak Sengaja Baca Chat Alasan Ibunya Tak Ingin Cerai, Isinya Bikin Warganet Terharu

Anak Tak Sengaja Baca Chat Alasan Ibunya Tak Ingin Cerai, Isinya Bikin Warganet Terharu

Anak tak sengaja lihat pesan singkat ibunya yang berisi alasan tak ingin pisah dari ayahnya. Isi pesan singkat itu membuat warganet terharu.

Baca Selengkapnya
Anti Rewel, Inilah Cara Mengatasi Anak Bangun Tidur Menangis yang Penting Diketahui Orang Tua

Anti Rewel, Inilah Cara Mengatasi Anak Bangun Tidur Menangis yang Penting Diketahui Orang Tua

Pagi hari biasanya banyak aktivitas yang harus dilakukan. Sehingga, orang tua berharap anak bisa bangun dengan tenang.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Cara Memilih Susu untuk Menaikkan Berat Badan Anak Terbaru 2024

Cara Memilih Susu untuk Menaikkan Berat Badan Anak Terbaru 2024

Simak dan ikuti cara memilih susu untuk menaikkan berat badan anak, agar gizi anak tetap seimbang dan terpenuhi.

Baca Selengkapnya
Jangan Biarkan Anak Bergadang, Bisa Picu Masalah Telinga hingga Konsentrasi

Jangan Biarkan Anak Bergadang, Bisa Picu Masalah Telinga hingga Konsentrasi

Begadang bisa menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang pada anak. Ketahui apa saja dampak begadang lainnya.

Baca Selengkapnya
Pakai Gadget Seharian,  Lakukan 6 Langkah Agar Mata Selalu Sehat

Pakai Gadget Seharian, Lakukan 6 Langkah Agar Mata Selalu Sehat

Di era digital ini, penggunaan gadget telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari.

Baca Selengkapnya
Bak Adegan Sinetron! Momen Sedih Bapak Tak Rela Anak Pergi Merantau, Kejar Mobil Sampai Terengah-engah Agar Dapat Kecupan Terakhir

Bak Adegan Sinetron! Momen Sedih Bapak Tak Rela Anak Pergi Merantau, Kejar Mobil Sampai Terengah-engah Agar Dapat Kecupan Terakhir

Momen sedih memperlihatkan bagaimana sang bapak tidak rela anaknya merantau.

Baca Selengkapnya
12 Aplikasi Android Berbahaya Ancam Data Pengguna, Bisa Menyusup ke Chat WhatsApp

12 Aplikasi Android Berbahaya Ancam Data Pengguna, Bisa Menyusup ke Chat WhatsApp

Belasan aplikasi Android berbahaya telah ditemukan beredar di Google Play Store.

Baca Selengkapnya
Ngakak! Tak Sengaja Tertinggal dalam Mobil dan Kejemur Lama, Emak-emak Syok Lihat Sepatu Anaknya Jadi Kecil Sebelah

Ngakak! Tak Sengaja Tertinggal dalam Mobil dan Kejemur Lama, Emak-emak Syok Lihat Sepatu Anaknya Jadi Kecil Sebelah

Akibat dari sembarangan meninggalkan sandal anak dalam mobil menjadi pelajaran berharga bagi emak-emak.

Baca Selengkapnya