Dream - Kesehatan gigi masih dianggap sepele oleh banyak orang. Sampai akhirnya mengalami gigi berlubang, hingga sakit luar biasa, tak bisa makan, bengkak hingga tak bisa tidur.

Masalah gigi berlubang menurut sebuah penelitian diderita 3,5 miliar orang di dunia. Oleh karena itu, penting untuk tahu cara merawat gigi anak yang paling mendasar. Ratu Mirah Afifah, dokter gigi yang juga Head of Relationship Oral Care PT Unilever Indonesia, mengungkapkan cara menyikat gigi yang benar.

"Menggosok gigi sebaiknya dilakukan setelah sarapan pagi dan sebelum tidur selama 2 menit. Jadi, sisi kanan, kiri, atas, bawah, luar dan dalam masing-masing 30 detik. Disikatnya dengan gerakan memutar," kata Ratu di Agneya Restaurant, Jakarta Selatan, Selasa 23 Juli 2019.

Mulai usia 2 tahun

Biasanya, anak mulai dianjurkan untuk menyikat gigi ketika sudah mampu membuang ludah atau sekitar usia 2 tahun. "Anak sudah harus bisa meludah untuk bisa membuang pasta gigi dan jangan lupa didampingi oleh orangtua agar tidak tertelan," kata Ratu.

Jika pasta gigi terlalu sering tertelan, anak bisa menderita fluorosis. "Kalau terlalu banyak fluor bisa terkena fluorosis. Awalnya terlihat seperti bercak putih, lama-lama menjadi cokelat dan membuat gigi menjadi lebih rapuh.

Sesuaikan pasta gigi dengan kebutuhan anak

Untuk mencegah terlalu banyak paparan fluoride, sebaiknya kadar pasta giginya disesuaikan dengan usia. Bagi bayi, biasanya pasta giginya seukuran bulir padi.

Pada anak-anak atau balita, pasta giginya sebanyak biji jagung dan diratakan ke seluruh bulu sikat. "Jangan lupa dipastikan semua bulu sikat terkena pasta gigi. Karena kan menyikatnya nggak hanya pakai ujung sikat," imbuhnya.

Pencegahan gigi berlubang juga bisa dilakukan dengan mengurangi konsumsi makanan manis, lengket, minuman berkarbonasi serta rajin ke dokter gigi.

Kondisi Gigi Balita yang Sering Diabaikan Orangtua

Dream - Kesehatan gigi, dibandingkan dengan organ lain, sering dinomor duakan. Terutama gigi pada anak, karena sebagian besar orangtua beranggapan kalau gigi anak hanyalah gigi susu.

Gigi tersebut akan copot dengan sendirinya dan berganti dengan gigi baru. Pemahaman ini sebenarnya salah. Justru gigi susu pada anak harus dijaga kesehatan dan kondisinya.

"Gigi susu dibutuhkan untuk mengembangkan tulang serta struktur wajah yang normal selama pertumbuhan. Mencabut gigi lebih awal dapat mengubah bentuk wajah. Lidah bisa jatuh ke celah dan ini dapat menyebabkan masalah dalam menelan dan bicara," kata drg Giulia D’Anna, seperti dikutip dari KidSpot.

Efek Kerusakan Dini Gigi Susu

Jika gigi susu hilang lebih awal, nantinya gigi bayi bisa tumbuh terlalu depan. Tak ada 'panduan' untuk tumbuh karena gigi susu sudah rusak. Saat tumbuh gigi tetap, makan kondisinya akan berantakan dan membutuhkan koreksi.

"Kondisi gigi yang rapi sangat dibutuhkan agar anak bisa berbicara dan melafalkan kata dengan tepat. banyak yang bermasalah saat mengucapkan 's' dan 'r' karena kondisi giginya yak tidak normal," ungkap Giulia.

Biasakan Berkumur

Ia menyarankan para orangtua untuk selalu memantau kebersihan gigi anak. Jangan sampai terjadi infeksi karena sisa makanan yang tak bersih. Sakit gigi pada anak akan sangat menyiksa dan bisa menghambat tumbuh kembangnya.

"Anak usia 3 tahun sudah bisa diajarkan sikat gigi dan berkumur. Biasakan hal ini, sehingga jika giginya terdapat kotoran atau setelah makan, mereka tak betah dan ingin membersihkannya," kata Giulia.

Hindari juga memberikan makanan yang lengket dan manis seperti gulali atau camilan manis lainnya.

Untuk minuman, usahakan hanya memberikan susu putih tawar dan air. Jika memang minum atau makanan manis, segera minta si kecil berkumur setelah mengonsumsinya.