Tetap Nyaman Menyusui Saat Produksi ASI Berlebih

Dream - Produksi ASI memang mengalami pasang surut. Ada kalahya sangat sedikit hingga membuat panik atau kadang sangat berlebihan. Ketika produksi ASI berlebih biasanya bayi sangat tidak nyaman menyusu.

Si kecil kewalahan dengan aliran ASI dan bisa membuatnya tersedak. Jika sudah begini bayi biasanya menjadi sangat rewel, apakaian menjadi basah karena aliran payudara dan kadang muncul rasa nyeri karena ASI tak dikeluarkan secara maksimal. Untuk membuat proses menyusui tetap nyaman bagi ibu dan bayi, coba terapkan trik ini.

1. Pompa sebelum menyusui
Jika dirasa payudara sangat penuh tetapi si kecil tak banyak menyusu, segeralah pompa ASI. Tak perlu pompa sampai payudara terasa ringan, cukup keluarkan beberapa 25 sampai 40 mililiter (ml). Dengan begitu bayi jadi jadi lebih nyaman saat mengisap dan tak kewalahan dengan aliran ASI.

2. Ganti posisi
Coba untuk mengganti posisi menyusui, yaitu tempatkan mulut bayi sejajar atau lebih tinggi sedikit dengan payudara. Bisa juga dengan posisi, ibu telentang lalu tempatkan bayi di atas perut dengan posisi mulutnya langsung ke payudara.

3. Gunakan satu payudara dulu
Susui bayi di satu payudara saja. Misalnya terus susui dari payudara kanan sampai terasa kosong. Baru setelah itu susui dengan payudara kiri. Dengan begitu akan 'menunda' aliran ASI berlebih selama dua hingga tiga jam. Lagipula cara ini juga sangat baik agar bayi dapat nutrisi dari hindmilk dan foremilk.

4. Serdawakan
Bayi yang minum banyak ASI biasanya cenderung kembung. Untuk itu selalu serdawakan tak hanya setelah selesai menyusu, tapi ketika sedang melakukan aktivitas lain. Cukup gendong dengan posisi bayi tegak dan pijat lembut bagian punggungnya.

Sumber: Momtastic