Tak Boleh Panaskan ASI dengan Microwave, Ketahui Alasannya
Dream - Menyajikan air susu ibu (ASI) yang sudah diperah untuk bayi sebaiknya dalam kondisi suhu kamar. Tidak terlalu dingin maupun terlalu panas. Untuk itu biasanya, ASI perah (ASIP) yang disimpan dalam kulkas atau pun freezer dihangatkan terlebih dulu sebelum diberikan pada bayi.
Cara yang direkomendasikan untuk menghangat ASI adalah dengan merendamnya dalam air hangat atau panas. Namun bukan air mendidih di atas kompor. Hal ini untuk menurunkan suhunya secara perlahan agar zat gizi di dalamya tdak hilang.
Banyak yang buru-buru ingin menyajikan ASIP untuk bayi. Untuk mempercepat, ASIP pun dihangatkan di microwave. Menurut dr. Frieda Handayani hal itu tak boleh dilakukan.
"Hindari memanaskan kembali ASI perah dengan menggunakan microwave. (ASI perah yang disimpan di lemari es). Penelitian telah menunjukkan bahwa gelombang mikro (microwave) memanaskan ASI dan makanan bayi tidak secara merata, sehingga akan menghasilkan 'titik panas' yang bisa membakar mulut dan tenggorokan bayi," ungkap dr. Frieda di akun Instagramnya.
Ia pun menjelaskan memanaskan ASI dengan menggunakan microwave juga bisa menghilangkan banyak zat yang berguna untuk kekebalan tubuh. Termasuk zat yang berguna untuk melindungi dari serangan infeksi.
View this post on Instagram
"Untuk memanaskan ASI perah, siapkan semangkuk air hangat dan rendam ASI di dalam mangkuk, ini merupakan cara yang alami, sehingga ASI perah mendapatkan panas perlahan-lahan dan tidak merusak kandungan sistem imun dan perlindungan terhadap bakteri yang ada pada ASI perah," pesan dr. Frieda.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Nah, Dream punya 7 tips memasak kerang kupas agar hasilnya empuk dan tanpa bau amis. Yuk, simak!
Baca SelengkapnyaBisa jadi trik jika ingin menyetok bahan makanan yang siap masak.
Baca SelengkapnyaJangan buang makanan berkuah yang terlalu asin. Koreksi rasanya hanya dengan 1 bahan masakan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Meskipun memiliki rasa yang enak, tapi beberapa makanan dan minuman ini wajib dihindari oleh penderita asam lambung.
Baca SelengkapnyaBiar tidak mubazir dan makanan sisa bisa disantap lagi keesokan hari, cari tahu trik menyimpannya.
Baca SelengkapnyaPeralatan memasak yang terbuat dari stainless steel sangat populer karena tahan banting.
Baca SelengkapnyaStres bisa dicegah dan diredakan dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan. Ketahui jenis makanannya agar bisa merasa lebih tenang.
Baca SelengkapnyaJangan biarkan tekstur makanan yang renyah berubah setelah dibiarkan seharian. Lakukan 5 cara sederhana.
Baca Selengkapnya