Sudah Lewat HPL dan Tak Ada Tanda Persalinan? Lakukan 4 Hal Ini

Daripada gelisah menanti kehadiran buah hati, lebih baik kondisikan tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks.

Mutia Nugraheni
| 26 Oktober 2019 18:04

Dream - Perut sudah makin membuncit dan usia kehamilan memasuki 40 minggu tapi tak ada tanda-tanda persalinan. Kontraksi muncul tapi tidak teratur dan menghilang. Menanti momen persalinan jadi hal kerap membuat khawatir dan gelisah.

Apalagi jika usia kehamilan sudah mencapai 41 minggu atau 42 minggu. Usia kehamilan tersebut biasanya disertai tanggal hari perkiraan lahir atau HPL. Perhitungan didasarkan pada hari pertama haid terakhir kali.

Ternyata, tak perlu panik saat usia kehamilan sudah melewati HPL. Namanya saja 'perkiraan', jadi bisa maju atau mundur.

" Bagi para ibu hamil yang sudah lewati HPL, jangan khawatir apalagi sampai panik. HPL tak selalu tepat, karena hanya prediksi, bisa jadi perhitungan yang kurang pas karena banyak metode yang untuk menentukannya," kata Alex C. Vidaeff, M.D., M.P.H., seorang ahli fetomaternal.

Daripada gelisah menanti kehadiran buah hati, lebih baik kondisikan tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks. Coba lakukan empat hal ini yang bisa membuat ibu jadi lebih santai dan mudah menanti persalinan.

 

Selanjutnya :

Pijat Kehamilan

Video Kondisi Terkini WNI dari Wuhan di Natuna

Jangan Lewatkan