Skincare 'Kilat' untuk Para Mama yang Sibuk Urus Bayi dan Rumah Tangga
Dream – Merawat bayi, menjaga anak, membersihkan rumah, hingga memasak seringkali dibebankan kepada perempuan sebagai ibu rumah tangga.
Banyaknya pekerjaan rumah yang harus dilakukan bahkan membuat para mama tidak sempat untuk merawat kulit atau sekadar menutup mata.
Tetapi saat ini ada banyak rutinitas sederhana dan efektif sehingga bisa dilakukan semua ibu untuk mendapatkan kecantikan dan kesegaran kulit tubuh.
Cara-cara berikut ini dapat para mama lakukan ketika merasa kekurangan banyak waktu di keseharian. Berikut adalah rutinitas perawatan kulit untuk para mama yang harus serba sigap dan cepat.
1. Minum air yang cukup
Kulit yang sehat adalah kunci. Untuk itu, pastikan kamu minum air dalam jumlah yang cukup yaitu delapan gelas atau setara dua liter perhari.
Jangan lupa perhatikan apa yang akan masuk ke perut seperti mengonsumsi buah, sayur, dan ikan. Hindari gula, makanan cepat saji, dan minuman bersoda karena asupan ini tidak akan membuatmu awet muda.
2. Pilih cleanser yang tepat
Cleanser atau pembersih wajah adalah langkah dasar yang tak boleh terlewatkan. Gunakan pembersih wajah organik dan bebas kimia yang sesuai dengan jenis kulitmu.
Pembersih ini akan menghilangkan minyak berlebih dan kotoran. Pembersih yang baik akan membuat kulit tampak hidup dan tidak terasa kering.
3. Pelembap dan Sunscreen
Sahabat kulit adalah pelembap dan tabir surya.
Pelembap sangat penting untuk mengisi kembali kadar air kulit sehingga para mama akan terlihat memiliki kulit yang segar. Oleskan pelembap sebelum makeup atau gunakan tinted moisturizer sebagai pengganti foundation.
Pilih produk all-in-one seperti pelembab yang juga mengandung SPF dengan tambahan hyaluronic acid dan antioksidan untuk efek anti penuaan. Dengan begitu, kulit akan tetap terlindungi dari sinar matahari serta bisa mencegah kerutan dan bintik-bintik penuaan.
4. Gunakan serum sebelum tidur
Para ibu membutuhkan dorongan revitalisasi ekstra terlebih ketika merasa lelah. Penggunaan krim malam/lotion/serum dengan esensi anti penuaan bisa memberikan keajaiban pada kulit.
Sebelum tidur oleskan serum, jauhkan ponsel, nyalakan musik yang menenangkan, dan peluk anak hingga tertidur adalah rangkaian yang wajib yang kamu lakukan sebelum menutup mata.
Hal tersebut akan membuat kulit terlihat jauh lebih muda jika dilakukan secara konsisten.
Jangan lupa, sebagai seorang ibu berbaik hatilah pada pikiran untuk memperbaiki kulit dan gaya hidup. Studi menunjukkan, berjalan kaki selama 20 menit, bermain bersama anak, bisa menciptakan hormon yang meningkatkan mood serta mengurangi stres.
Kuncinya adalah konsisten. Tidak peduli berapa lama rutinitasnya, hasil akan terlihat ketika kita rajin melakukannya.
Pilih perawatan yang bisa dilakukan setiap hari. Niscaya, kulit akan halus dan awet muda dalam kondisi apapun.
Sumber: Times of India
Laporan: Elyzabeth Yulivia
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Bolehkah Ibu Hamil Menggunakan Skincare? Begini Cara Memilih Produk yang Tepat
Saat hamil, terdapat banyak kandungan yang harus dihindari. Yuk kenali cara memilih produk yang cocok untuk ibu hamil!
Baca SelengkapnyaJangan Asal Pilih, Tak Semua Kandungan Pada Skincare Cocok untuk Remaja
Lalu, seperti apa seharusnya perawatan kulit yang baik untuk anak-anak usia remaja awal?
Baca SelengkapnyaTinggalkan 2 Perawatan Kulit yang Bikin Skincare Terbuang Sia-sia
Tidak semua tren skincare harus diikuti. Banyak di antaranya justru membuat kulitmu bermasalah. Hindari 2 kebiasaan yang bisa bikin skincare terbuang sia-sia.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Sering Berjerawat karena Hormon, Remaja Penting Banget Tahu Kunci Perawatan Kulit
Remaja umumnya memiliki kulit yang lebih sensitif. Perubahan hormon yang terjadi pada masa ini seringkali memicu munculnya jerawat atau masalah kulit lainnya.
Baca SelengkapnyaKencangkan Kulit yang Mengendur dengan 5 Langkah Simple
Kulit yang mengendur bisa diatasi dengan pemakaian skincare dan memperbaiki pola hidup. Bahkan, pijatan wajah pun bisa membantu mengatasinya.
Baca SelengkapnyaEfektif Gak Sih Pakai Skincare Kolagen Mahal? Yuk Cari Tahu
Untuk mempertahankan kekenyalan kulit dan memperlambat kerutan muncul, skincare kolagen yang banyak beredar di pasaran tampak begitu menggoda.
Baca Selengkapnya5 Kebiasaan Pakai Skincare yang Ternyata Malah Bikin Jerawatan, Ada yang Sering Kamu Lakukan?
Jangan disepelekan, ternyata kebiasaan ini bisa menimbulkan jerawat.
Baca SelengkapnyaManfaat Skincare untuk Usia 40 Tahun ke Atas, dan Cara Memilih yang Tepat
Pentingnya memakai skincare saat usia 40 tahun ke atas agar kulit tetap terjaga dan awet muda.
Baca Selengkapnya5 Perpaduan Bahan Aktif Rekomendasi Dokter Kulit yang Bikin Kulit Mulus
Padukan dua bahan aktif berbeda untuk manfaat skincare yang maksimal. Cari tahu juga perpaduan yang aman untuk kesehatan kulit agar tidak iritasi.
Baca Selengkapnya