Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Si Kecil Sulit Naik Berat Badan Bun? Mungkin Ini Sebabnya

Si Kecil Sulit Naik Berat Badan Bun? Mungkin Ini Sebabnya Anak Makan Sendiri/ Foto: Shutterstock

Dream - Berat badan anak yang tak sesuai standar, seringkali membuat galau para ibu. Ada kalanya grafik berat badan anak berada di bawah garis normal. Dalam kondisi ini mungkin ibu akan melakukan berbagai cara untuk meningkatkan berat badan anak.

Seperti membuat menu makanan yang disukainya, memberi camilan tambahan atau menyediakan porsi makan yang lebih banyak. Pasalnya, membiarkan berat badan anak di bawah standar bisa membahayakan tumbuh kembangnya.

Belum lagi risiko stunting, anak menjadi pendek dan otaknya tak berkembang maksimal. Sebenarnya banyak hal yang menyebabkan berat badan anak tak kunjung naik secara signifikan. Berikut beberapa diantaranya, dikutip dari KlikDokter.

1. Kekurangan Kalori
Salah satu yang dapat menyebabkan berat badan anak susah naik adalah kesalahan dalam memilih menu makanan. Hal itu bisa menyebabkan anak kekurangan pasokan kalori.

Padahal, anak usia 1–3 tahun membutuhkan rata-rata 1200–1400 kkal (kilokalori). Jika kebutuhan tersebut tidak terpenuhi, laju tumbuh kembang si kecil bisa saja mengalami gangguan.

Lantas, adakah solusi dari masalah ini? Ada! Orang tua perlu memilih menu tinggi kalori yang tepat untuk diberikan sebagai konsumsi si kecil sehari-hari. Beberapa menu yang dimaksud, misalnya daging merah, ayam, ikan, susu, keju, yoghurt dan alpukat.

Selain itu, si kecil juga memerlukan lemak tambahan dalam menu makannya. Contoh, bisa menambahkan 1 sendok teh minyak zaitun ke dalam menu makan si kecil sebagai sumber lemak baik.

 

2. Pola Pemberian Makan yang Tidak Tepat

Apakah si kecil makan sambil bermain atau menonton tayangan favorit? Atau, si kecil makan berdekatan dengan waktu konsumsi camilan?

Bisa jadi hal-hal itulah yang menyebabkan berat badan anak susah naik. Faktanya, pola makan tidak tepat bisa berperan dalam menyebabkan gangguan kenaikan berat badan anak.

Sebagai solusi dari masalah itu, ubah pola makan anak. Dapat mengatur jadwal makan anak yang konsisten dari hari ke hari. Hal tersebut untuk menghindari anak masih merasa kenyang pada saat jadwal makan utama.

Sebaiknya, jangan memberikan makanan apa pun dalam 2 jam sebelum waktu makan utama anak. Selain itu, akan lebih baik bila anak bisa makan dalam keadaan berkonsentrasi penuh. Anak sebaiknya dilatih untuk makan dalam kondisi duduk sambil menghadapi asupannya secara fokus.

 

3. Jenuh pada Menu Makanan

Seperti orang dewasa, anak juga bisa merasa jenuh dan bosan terhadap menu makanan yang disuguhkan di rumah. Hal ini wajar dan orangtua tidak perlu merasa tersinggung karenanya.

Ketika hal itu terjadi, orangtua bisa melakukan rotasi atau perombakan menu makanan. Dengan begitu, terdapat variasi jenis makanan yang terhidang di meja makan.Pemberian sedikit hiasan dan tampilan yang menarik juga mungkin bisa menambah ketertarikan anak untuk makan.

Bila usia anak sudah cukup besar, ada baiknya orangtua melakukan diskusi. Bisa meminta pendapat anak seputar menu makanan apa yang kira-kira ingin dikonsumsinya.

 

4. Alergi

Alergi juga bisa menjadi penyebab berat badan anak susah naik. Alergi susu sapi adalah salah satu contohnya. Pada alergi susu sapi, segala bahan makanan yang mengandung susu sapi dapat menyebabkan iritasi pada saluran cerna si kecil. Alhasil, saluran cerna tidak bekerja dengan optimal.

Selanjutnya, saluran cerna yang tidak bisa bekerja optimal akan mengganggu proses penyerapan nutrisi di dalam tubuh. Kondisi tersebut harus segera diatasi, dengan menghindari pemberian bahan makanan atau minuman yang dapat memicu reaksi alergi. Misalnya pada kasus alergi susu sapi, maka orangtua wajib menghindari pemberian segala asupan yang mengandung susu sapi pada si kecil.

Bila berat badan si kecil tak kunjung naik selama beberapa bulan, jangan ragu untuk konsultasi dengan dokter anak. Bisa jadi ada masalah kesehatan serius, yang butuh penanganan lebih lanjut.

Penjelasan selengkapnya baca di sini.

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Cara Memilih Susu untuk Menaikkan Berat Badan Anak Terbaru 2024

Cara Memilih Susu untuk Menaikkan Berat Badan Anak Terbaru 2024

Simak dan ikuti cara memilih susu untuk menaikkan berat badan anak, agar gizi anak tetap seimbang dan terpenuhi.

Baca Selengkapnya
10 Rekomendasi Susu untuk Menaikkan Berat Badan Anak Edisi Terbaru 2024

10 Rekomendasi Susu untuk Menaikkan Berat Badan Anak Edisi Terbaru 2024

Jika anak Kamu mengalami berat badan yang tidak normal, berikut rekomendasi susu untuk menaikkan berat badan anak.

Baca Selengkapnya
Ternyata Ada Batas Maksimal Asupan Susu untuk Anak Usia 1 Tahun ke Atas

Ternyata Ada Batas Maksimal Asupan Susu untuk Anak Usia 1 Tahun ke Atas

Jangan sampai berlebihan karena efeknya malah bisa bikin berat badan anak tak kunjung bertambah.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Berat Badan Tidak Mengalami Penurunan Setelah Diet Ketat? Inilah Faktor Penyebabnya

Berat Badan Tidak Mengalami Penurunan Setelah Diet Ketat? Inilah Faktor Penyebabnya

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan kegagalan dalam penurunan berat badan setelah melakukan diet.

Baca Selengkapnya
Berat Badan Turun Drastis Jangan Girang Dulu, Bisa Sebabkan 3 Masalah Kesehatan

Berat Badan Turun Drastis Jangan Girang Dulu, Bisa Sebabkan 3 Masalah Kesehatan

Penurunan berat badan drastis mungkin bisa membuatmu merasa senang, namun ternyata dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan yang mengganggu produktivitas.

Baca Selengkapnya
Bikin Es Krim Sehat Warna-warni untuk Anak, Cuma 4 Bahan

Bikin Es Krim Sehat Warna-warni untuk Anak, Cuma 4 Bahan

Es krim bisa dibuat warna-warni dan sehat agar lebih menarik untuk dikonsumsi anak-anak. Membuatnya pun cuma butuh 4 bahan.

Baca Selengkapnya
7 Penyebab Bintik Pada Bibir yang Mengganggu dan Solusi Ampuh Mengatasinya

7 Penyebab Bintik Pada Bibir yang Mengganggu dan Solusi Ampuh Mengatasinya

Kekurangan nutrisi dan penggunaan produk kecantikan yang tidak cocok bisa menjadi penyebab bibir bintik.

Baca Selengkapnya
Anak Baru Berani Buka Lemari Setelah 2 Tahun Ibu Meninggal, Langsung Nangis Lihat Isinya

Anak Baru Berani Buka Lemari Setelah 2 Tahun Ibu Meninggal, Langsung Nangis Lihat Isinya

Dia tidak kuat menahan kesedihan dan kerinduan karena banyak kenangan manis bersama ibunya.

Baca Selengkapnya
Kaki Kiri Kerap Timbul Rasa Sakit? Mungkin Ini Penyebabnya

Kaki Kiri Kerap Timbul Rasa Sakit? Mungkin Ini Penyebabnya

Ternyata kaki sakit sebelah kiri bisa disebabkan banyak faktor. Sebelum mengetahui cara mengatasinya, Yuk penyebabnya terlebih dahulu.

Baca Selengkapnya