Hasrat Beres-beres Memuncak Saat Hamil, Mengapa?

Dream - Perut yang membuncit tak membuat ibu hamil kehilangan semangat untuk bersih-bersih rumah. Mulai dari bolak-balik menyapu lantai, menata ulang perabot rumah tangga, hingga sibuk merapikan lemari pakaian sesuai warna.

Kalau melihat hal tersebut, sebaiknya urungkan niat untuk melarang aktivitas ibu hamil. Karena itu adalah naluri alami para calon ibu.

Dilansir dari laman momjunction, ibu hamil yang senang berbenah menjadi pertanda calon ibu sedang mengalami nesting instinct atau naluri bersarang. Yakni sebuah hasrat untuk membuat tempat yang nyaman ditinggali anak setelah ia lahir.

Naluri bersarang bukan hal yang aneh. Sebab, dorongan untuk membersihkan dan mengatur rumah bisa disebabkan karena calon ibu antusias mempersiapkan diri mendekati waktu persalinan untuk menyambut anggota baru di rumah.

Tapi apa yang mendorong ibu hamil menjadi sering berbenah atau bersih-bersih yang obsesif ini?

Apa Itu Nesting atau Naluri Bersarang?

Nesting atau naluri bersarang adalah tindakan atau proses mempersiapkan rumah untuk menyambut bayi yang baru lahir. Naluri bersarang bisa muncul karena perilaku adaptif manusia yang terprogram untuk mempersiapkan dan melindungi bayinya yang akan lahir. Ini adalah sifat biologis umum yang terkait hormon yang tiba-tiba hadir selama akhir kehamilan.

Hal ini bisa terjadi karena perasaan bahagia ibu hamil akan kehadiran calon bayi sehingga ingin semuanya siap sebelum persalinan tiba, termasuk lingkungan rumah yang bersih.

Nesting melibatkan persiapan fisik untuk menjadi ibu, seperti memeriksa rumah bayi, membersihkan seluruh rumah, membeli perlengkapan bayi dan juga mencuci pakaian. Mereka bahkan dapat memulai persiapan emosional dengan menghabiskan lebih banyak waktu dengan pasangan dan berbicara dengan bayi dalam kandungannya.

Pada 2013, peneliti dari McMaster University, Kanada, mempelajari naluri bersarang pada wanita hamil dan menemukan bahwa perilaku itu aktif pada trimester ketiga. Pada saat ini, wanita menghabiskan lebih banyak waktu untuk membersihkan, mengatur dan mempersiapkan rumah mereka untuk kedatangan bayi mereka. Para ahli menyatakan bahwa bersarang bukanlah kegiatan yang tidak waras. Mereka hanya mengontrol lingkungan yang aman bagi ibu dan calon bayinya.

Kapan Naluri Bersarang Bisa Dikenali pada Ibu Hamil?

Naluri bersarang sebenarnya bisa terjadi kapan saja selama kehamilan. Akan tetapi, hasil dua studi pada 2013 menyatakan puncaknya terjadi pada akhir-akhir minggu atau trimester ketiga.

Hal itu, sepertinya berkaitan pula dengan meningkatnya hormon estrogen pada trimester ketiga yang menyebabkan energi Ibu hamil meningkat serta lebih aktif secara fisik.

Apakah Semua Ibu Hamil Memiliki Insting Nesting?

Tidak semua wanita hamil akan mengalami naluri bersarang ini. Setiap wanita berbeda, begitu pula kehamilan dan perubahan mereka. Beberapa wanita memiliki keinginan dan yang lain mungkin tidak. Beberapa mungkin tidak mengalaminya karena masalah fisik seperti sedang istirahat di tempat tidur, atau karena perawatan infertilitas sebelumnya atau keguguran. 

Mungkin juga ada beberapa wanita yang memiliki pekerjaan berat yang mengambil sebagian besar waktu dan energi mereka, sehingga tidak memiliki motivasi untuk bersarang. Namun, tidak jelas mengapa beberapa wanita memiliki naluri ini sementara yang lain tidak. 

Apa yang Menyebabkan Timbulnya Naluri Bersarang?

Tidak ada alasan khusus mengapa wanita mempunyai naluri bersarang dalam kehamilan. Namun beberapa alasan berikut ini dapat memicu keinginan ibu hamil untuk bersarang: 

• Tingkat energi yang tinggi pada trimester kedua memungkinkan ibu hamil melakukan lebih banyak pekerjaan
• Antisipasi kedatangan bayi, dan keinginan untuk memastikan segalanya telah siap
• Frustrasi dan kebosanan karena cenderung diam selama kehamilan
• Naluri keibuan untuk melindungi bayi yang baru lahir
• Pikiran bahwa merawat bayi akan membutuhkan banyak energi dan waktu, dan harus siap sebelum kelahiran
• Keinginan untuk membersihkan rumah meningkat karena bisa menghilangkan mual di pagi hari dan membuat ibu merasa bersemangat. 

Faktor-faktor ini dapat menunjukkanbahwa ibu hamil sedang berada dalam fase bersarang. (mut)