Saluran ASI Tersumbat, Bisa Bikin Ibu Demam

Banyak hal yang jadi pemicu tersumbatnya aliran ASI.

Mutia Nugraheni
| 10 Januari 2020 10:03

Raspberry Leaf Tea

Selanjutnya, bisa mengonsumsi raspberry leaf tea saat menyusui. Teh jenis ini merupakan pilihan yang aman serta nikmat untuk dikonsumsi setelah melahirkan.

Raspberry leaf tea mampu untuk meningkatkan aliran ASI serta memperkuat rahim setelah menjalani proses persalinan. Teh ini akan merangsang hormon estrogen di dalam tubuh.

Hormon inilah yang memiliki peranan penting dalam produksi ASI. Bonusnya, teh ini juga mengandung sejumlah nutrisi seperti vitamin C, vitamin E, kalsium, magnesium serta zat besi yang penting bagi tubuh. Bisa mencoba mengonsumsinya secara rutin setiap hari. Untuk hasil maksimal, cobalah mengonsumsi 4-5 cangkir raspberry leaf tea setiap hari. 

Selanjutnya :

Minuman Sehat: Susu Almond

Topik Terkait :

Streaming Catat! Ini Cara Menyimpan Uang Rp75 Ribu Agar Tak Mudah Rusak

Jangan Lewatkan