'Rumus' Mudah Menghitung Gerakan Janin di Kandungan

Dream - Gerakan janin dalam kandungan biasanya mulai dirasakan ibu ketika usia kehamilan memasuki 4 bulan. Ibu akan merasakan gerakan ringan hingga gerakan yang sangat aktif setiap harinya.

Ada bayi-bayi yang aktif saat siang hari namun ada juga yang aktif saat malam hari. Memantau gerakan janin ini sangat penting karena jadi salah satu indikasi kondisi kesehatan janin dalam kandungan.

"Kami biasanya meminta para ibu memantau pergerakan janin tiap jam saat kehamilan memasuki usia 28 minggu. Saat itu bayi sudah cukup besar dan ibu sudah bisa merasakannya dengan baik," ujar Katarina, seorang bidan profesional.

Lalu bagaimana cara menghitung gerakan janin dalam kandungan? Posisikan tubuh dalam suasa santai, sunyi dan tanpa distraksi. Lebih baik dilakukan siang hari ketika bayi dirasa sedang aktif. Selama 10 menit, fokuslah untuk merasakan gerakan bayi.

Jika ada gerakan sebanyak 6 kali atau lebih dalam 10 menit maka kondisi bayi bisa dibilang aman. Jika bayi tak aktif, cobalah minum atau makan dan menghitung kembali.

"Biasanya jika ibu mengonsumsi sesuatu baik makanan maupun minuman bayi bangun dari tidur dan menjadi aktif," ujar Katarina.

Apabila selama 1,5 hingga 2 jam tak ada pergerakan sama sekali, segera hubungi dokter. Terutama jika disertai pendarahan atau keluhan lain. Untuk lebih mendapatkan informasi detail terkait gerakan bayi, kini sudah banyak aplikasi di ponsel yang bisa diunduh secara gratis. Mungkin bisa Anda coba.