Rahasia Sandra Dewi Cepat Turunkan Berat Badan Setelah Melahirkan

Dream - Menurunkan berat badan pasca melahirkan sangat sulit bagi banyak wanita. Tapi, hal ini tidak dirasakan oleh aktris cantik Sandra Dewi.

Walaupun sempat kaget karena naik puluhan kilo di penghujung masa kehamilan, tapi ia berhasil mengembalikan berat badannya dalam 2 bulan.

"Naik berat badannya di bulan ke-9. Tiba-tiba perutnya gede banget, naik puluhan kilo dan rasanya jelek banget. Nggak mau foto. Tapi, setelah melahirkan langsung turun 10 kilo dan berat badan kembali dalam 2 bulan," katanya dalam acara bincang-bincang bersama Teman Bumil di Tokopedia Tower, Jakarta Selatan, Kamis 31 Januari 2019.

Aktris 35 tahun ini tidak melakukan program diet atau berolahraga keras. Kesibukan mengurus anak pasca kehamilan membuat berat badannya menurun drastis.

"Pas melahirkan saja sudah sakit banget. Nifas yang banyak dan ASI selama 40 hari berhasil menguras banyak energi," ungkap Sandra.

Sejak awal kehamilan, ia memang tidak berencana untuk diet supaya asupan nutrisinya tetap terjaga.

"Saya nggak diet karena ASI. Pokoknya kalau yang saya makan bagus, ASInya akan bagus. Yang penting, makan 4 sehat 5 sempurna dan tidak berlebihan, nggak makan camilan manis," tutur istri Harvey Moeis ini.

Selain sibuk mengurus anak dan menjaga nutrisi, pesinetron asal Pangkal Pinang ini juga mendonorkan ASI untuk anak dari sahabatnya. Hal itulah yang membuat berat badannya turun drastis dan semakin gencar menjaga nutrisi.

"Belum lagi, saya juga donor ASI untuk anak sahabat yang waktu melahirkannya hanya beda 2 bulan tapi ASInya belum banyak. Jadi, ada tanggung jawab 2 bayi. Anak saya pun sangat aktif," ungkapnya.