Pewarna Makanan Pada Camilan Si Kecil, Amankah?

Penting bagi orangtua untuk memperhatikan camilan yang sering dikonsumsi anak.

Mutia Nugraheni
| 25 Februari 2021 10:03

Buah dan Sayur

Jadi untuk para ibu yang ingin buah hatinya sehat, lebih baik berilah camilan dengan pewarna alami seperti buah dan sayuran atau bila harus memberikan camilan instan, berikan yogurt atau oatmeal atau kacang-kacangan.

Pilihlah makanan yang tinggi kandungan proteinnya, agak sel otak anak tetap terjaga dan bisa tetap fokus dalam pembelajaran. Dianjurkan pula untuk memperhatikan label kemasan yang ada di produk untuk mengetahui dan memastikan kandungan yang ada baik dan aman untuk dimakan.

Selain itu, maksimalkan pemberian camilan kepada anak pada waktu yang ideal, misalnya pukul 10 pagi dan 3 sore. Pemberian camilan pada waktu tersebut dapat meningkatkan kecukupan energi dan mental serta nutrisi.

Laporan: Josephine Widya

Selanjutnya :

Camilan yang Sering Tak Disadari Bisa Merusak Gigi Balita

Live Streaming KapanLagi Buka Bareng Vol. 2

Jangan Lewatkan