Persiapkan Remaja Putri Hadapi Menstruasi Pertama
Dream - Menstruasi jadi hal penanda akil baligh pada remaja putri. Perubahan pada tubuhnya bakal terjadi sangat drastis, termasuk kondisi psikologisnya. Untuk itu, penting menyiapkan remaja putri jelang menstruasi pertamanya.
Biasanya, anak perempuan mulai haid pada usia 11 tahun, ada juga yang 9 atau 10 tahun. Untuk itu, di usia 9 tak ada salahnya untuk mulai menjelaskan apa yang dialami ibu setiap bulannya.
Peran ibu sangat besar dalam hal ini. Mulailah mengenalkan pembalut yang biasa dipakai. Lalu ajarkan cara menggunakan dan memilih yang paling nyaman, karena banyak sekali jenis pembalut di pasaran.
Jelaskan kalau semua perempuan akan mengalami haid karena memiliki sel telur yang tak dibuahi. Pendidikan seksual jadi hal yang harus diajarkan sejak dini. Anak pun harus tahu kalau ia harus berhati-hati dalam bergaul.
Menjaga kebersihan organ intim juga harus dilakukan, jangan sampai mengalami gangguan kesehatan. Terutama saat haid karena area intim mengeluarkan darah yang harus dijaga kebersihannya dengan ekstra.
Hal ini mengingat anak perempuan sangat berisiko mengalami infeksi saluran kemih (ISK), karena kurang menjaga kebersihan organ intim. Sangat penting untuk mengajarkan anak membilas dan mengeringkan vaginanya dari depan ke belakang dan jangan sebaliknya, demi mencegah kuman yang bisa masuk ke area intim dan memicu ISK.
Tanda Anak Perempuan Segera Haid
Selain menggunakan patokan usia, perhatikan perubahan pada tubuh anak. Salah satunya pertumbuhan payudara. Butuh tiga hingga empat tahun untuk payudara berkembang sempurna. Dua tahun setelah payudara tumbuh, biasanya haid akan terjadi.
Tanda lainnya pertumbuhan bulu di area intim. Setelah payudara tumbuh, biasanya akan mulai tumbuh bulu pubis. Jelaskan pada anak kalau area intimnya akan ditumbuhi bulu yang harus dibersihkan secara rutin.
Tanda ketiga adalah keputihan. Remaja putri cenderung mengalami keputihan lebih dulu sebelum menstruasi. Keputihan ini karena hormon pertumbuhan. Bicarakan pada anak kalau ia perlu menggunakan pantyliner. Jadi, siapkan pantyliner dan pembalit yang bisa digunakannya kapan saja.
Balita Perempuan Juga Bisa Alami Keputihan, Mengapa?
Dream - Masalah keputihan merupakan keluhan yang umum terjadi pada remaja dan perempuan dewasa. Ternyata, masalah ini juga bisa terjadi pada balita perempuan. Jangan kaget jika menemukan cairan lengket dan putih di celana dalam anak usia 3 tahun.
Bisa jadi ia mengalami keputihan. Dikutip dari KlikDokter, tak hanya wanita usia subur, keputihan juga dapat terjadi pada anak. Bahkan, organ kewanitaan anak yang belum berkembang sempurna membuatnya berisiko lebih tinggi untuk terkena keputihan dibandingkan orang dewasa.
Risiko ini menjadi semakin tinggi karena kadar hormon estrogen pada anak juga lebih sedikit. Alhasil, keasaman (pH) vaginanya pun belum optimal sehingga bakteri lebih mudah berkembang biak di area tersebut.
Infeksi bakteri, infeksi jamur, benda asing maupun bahan-bahan yang bersifat iritatif dapat menyebabkan anak mengalami keputihan. Untuk mencegahnya, beberapa tindakan ini bisa dilakukan orangtua.
Jaga kebersihan area intim anak
Selalu menjaga kebersihan vagina adalah hal utama untuk mencegah keputihan pada anak. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan membasuh vagina si kecil dari arah depan ke belakang.
Tindakan tersebut bertujuan agar mikroorganisme berbahaya yang bersemayam di anus tidak berpindah ke vagina. Jangan lupa untuk mengeringkan vagina setelah dibasuh.
Bersihkan dengan benar setelah buang air besar
Walaupun dirasa tidak berhubungan, membersihkan area anus dengan benar setelah si Kecil BAB dapat membantu mencegah keputihan. Sisa kotoran setelah BAB dapat menyebabkan iritasi sehingga menimbulkan keputihan. Oleh karena itu, setelah anak BAB, bantu dirinya untuk cebok hingga bersih dan jangan lupa untuk langsung keringkan.
Biasakan anak cuci tangan
Tangan yang kotor dapat mengandung zat yang bersifat iritatif, bakteri, dan berbagai hal lain yang dapat menyebabkan keputihan. Karena itu, biasakan anak selalu mencuci tangannya hingga bersih sebelum menyentuh area kelamin.
Hindari penggunaan sabun untuk bersihkan vagina
Walaupun mencuci tangan dan tubuh perlu menggunakan sabun agar bersih, area kelamin tidak memerlukannya. Membersihkan area kelamin cukup menggunakan air bersih.
Jika ingin menggunakan sabun, batasi hanya menyabuni area luar kelamin. Area dalam kelamin sebaiknya hanya dibasuh air.
Untuk mencegah keputihan pada anak, hindari mandi berendam dalam air sabun. Sabun yang bersifat iritatif dapat menimbulkan peradangan sehingga timbul keputihan.
Penjelasan selengkapnya baca di sini.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
10 Cara Ampuh untuk Bantu Kurangi Nyeri Menstruasi
Setiap bulan, perempuan menghadapi siklus menstruasi yang tak jarang menyebabkan rasa sakit.
Baca Selengkapnya9 Penyebab Menstruasi Telat Seminggu yang Perlu Dipahami, Bukan Hanya Pertanda Hamil
Penyebab mens telat seminggu bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti stres, perubahan hormon, kondisi medis tertentu, dan faktor gaya hidup.
Baca SelengkapnyaTak Perlu Panik Muncul Rasa Panas Saat Menstruasi, Ini Sebabnya
Salah satu gejala yang mungkin dihadapi oleh sebagian wanita adalah hot flash atau rasa panas yang muncul tiba-tiba saat menstruasi.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Tips Mengatasi Perut Kembung Saat Menstruasi, Biar Nggak Mengganggu Aktivitas Sehari-hari
Perubahan hormon ternyata bisa mempengaruhi pergerakan usus yang menyebabkan perut kembung.
Baca SelengkapnyaApakah Mimpi Basah Menyebabkan Batal Puasa? Begini Penjelasan dalam Hadis dan Ulama
Mengeluarkan air mani secara sengaja tentu saja membuat puasa menjadi batal. Tapi berbeda dengan mengalami mimpi basah.
Baca Selengkapnya3 Manfaat Berolahraga Saat Menstruasi, Tetap Aktif Yuk!
Walaupun tubuh terasa lemas, ternyata berolahraga saat menstruasi bisa jadi solusi PMS dan memberi manfaat kesehatan lainnya.
Baca SelengkapnyaMelahirkan di Usia 42 Tahun, Penampilan Kiki Amalia Disorot
Kiki Amalia melahirkan anak pertamanya secara normal di usia 42 tahun.
Baca SelengkapnyaCara Mempunyai Anak Perempuan Cantik, Ini Rahasianya yang Penting Diketahui Ayah dan Bunda
Posisi saat berhubungan intim hingga asupan makanan yang dikonsumsi berpengaruh untuk hamil anak perempuan.
Baca SelengkapnyaRekomendasi 5 Ramuan Herbal untuk Mengatasi Nyeri Menstruasi
Berikut adalah 5 rekomendasi ramuan herbal yang dapat membantu mengurangi nyeri saat menstruasi.
Baca SelengkapnyaBUNGKUS! Menu Telur Favorit
Hidangan berbahan telur bisa disajikan dalam aneka masakan. Nah, kira-kira kalian suka menu telor yang bagamana? Komentar di bawah yuk
Baca Selengkapnya