Perhatian! Ada 6 Olahraga yang Sangat Berbahaya Bagi Anak
Dream - Aktivitas fisik dan olahraga bagi anak-anak memang sangat dianjurkan. Dengan mereka aktif secara fisik, pertumbuhannya jadi lebih optimal. Kondisi psikologis pun jadi lebih sehat, anak bisa belajar bersaing secara sehat dan merasakan kalah atau menang.
Dalam memilih olahraga untuk anak, pastikan olahraga tersebut aman. Dokter Bennet Omalu, seorang pathologi forensik, mengungkap kalau membiarkan anak melakukan olaharga keras
yang penuh dengan kontak fisik intensif, lebih parah dari memberi mereka rokok.
"Anak sudah pakai helm, tapi kepala mereka akan terbentur berkali-kali. Apapun bisa terjadi termasuk kehilangan kesadaran akibat benturan yang membuat otaknya cedera. Jadi lebih
bahaya mana? Aku malah berpendapat menyertakan anak dalam olahraga kerasa termasuk kekerasan pada anak," ujar Omalu, seperti dikutip dari Parents.
Ia pun menganjurkan agar orangtua tahu detail olaharga yang dikuti anak, apalagi jika termasuk olahraga keras. Ada jenis olahraga yang tak direkomendasikan untuk anak berusia di bawah 18 tahun.
Jenis olahraga tersebut yaitu american football, ice hockey, bela diri, boxing, gulat dan rugby. Omalu juga memperingatkan kalau sepakbola juga menyimpan bahaya bagi anak. Untuk itu ia
merekomendasikan usia tertentu.
"Sepakbola harusnya hanya boleh dimainkan oleh anak anak yang berusia di atas 12 tahun. Anak di bawah usia tersebut mungkin bisa memilih jenis olahraga bola lain yang kontak fisiknya
lebih sedikit," ungkap Omalu.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
5 Olahraga yang Direkomendasikan buat Pemula, Yuk Mulai Gaya Hidup Sehat!
Ini lho rekomendasi olahraga yang aman untuk pemula, ada apa saja?
Baca Selengkapnya5 Alasan Olahraga Lebih Baik Dilakukan Pagi Hari
Anjuran untuk olahraga di pagi hari bukan tanpa sebab. Ketahui manfaat berolahraga di pagi hari untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Baca SelengkapnyaOlahraga Setiap Hari Baik untuk Kesehatan? Ini Jawaban Pakar
Semakin banyak orang yang berolahraga setiap hari. Ada yang menganggapnya baik dan tidak. Simak pendapat pakar dan alasannya.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Puasa Bukan Alasan untuk Tidak Olahraga, Cari Tahu Triknya Biar Tetap Bisa Aktif
Saat berpuasa dianjurkan agar tetap aktif, meski tidak berlebihan.
Baca SelengkapnyaTak Boleh Asal Pilih, 2 Jenis Olahraga yang Aman untuk Penderita Obesitas
Pilih olahraga yang tepat untuk penderita obesitas agar lebih aman dan mudah dilakukan secara rutin.
Baca SelengkapnyaIni Manfaat dari Badminton, Ternyata Bukan Sekadar Sehat Saja
Bulutangkis merupakan cabang olahraga populer yang dapat dimainkan oleh segala usia. Yuk, simak apa saja manfaat dari badminton!
Baca SelengkapnyaOlahraga yang Bisa Dilakukan di Atas Kasur untuk Si Pecinta Rebahan
Ingin tahu jenis olahraga apa saja yang bisa kamu coba? Simak yuk.
Baca Selengkapnya