Dream – Bermain air jadi salah satu aktivitas favorit anak-anak. Mereka akan suka sekali basah-basahan seharian di kolam renang.

Keseruan ini sebaiknya dilakukan secara rutin dimulai anak berusia balita. Awalnya bermain, lama-kelamaan ajak si kecil untuk melakukan latihan renang secara khusus.

Mengapa berenang? Berenang memiliki sejumlah manfaat yang sangat baik bagi tumbuh kembang anak-anak.

Beberapa penelitian menyatakan bahwa anak yang memiliki banyak waktu di kolam renang memili rasa percaya diri dan juga kecerdasan yang lebih baik.

Selain dua kelebihan tersebut, dengan berlatih berenang sejak dini juga memiliki sejumlah manfaat lainnya. Yuk simak informasi mengenai manfaat renang bagi anak berikut ini.

Manfaat Renang bagi Anak: Meningkatkan Kecerdasan

Manfaat renang bagi anak yang pertama adalah mampu meningkatkan kecerdasan otak si kecil. Mengapa demikian?

Teknik dalam berenang merupakan melakukan gerakan yang berpola dalam menggerakkan kedua sisi tubuh. Gerakan berpola ini akan membantu mengaktifkan sel dan saraf otak terutama di bagian corpus callosum.

Bagian corpus callosum merupakan salah satu bagian otak yang mengatur rangsangan dan komunikasi. Dengan kondisi ini nantinya akan membuat si anak mengalami peningkatan dalam perkembangan bahasa, pembelajaran akademik, kemampuan membaca serta kesadaran special pada anak.

Pada sebuah penelitian yang telah dilakukan selama 4 tahun, menunjukkan bahwa anak yang bisa biasa berenang dalam perkembangan fisik dan mental akan jauh berkembang daripada anak yang tidak bisa berenang.

Manfaat Renang bagi Anak: Meningkatkan Kepercaan Diri

Pada sebuah penelitian yang dilakukan di Jerman menunjukkan bahwa anak yang mendapatkan pelajaran pada usia 6 bulan hingga 4 tahun akan jauh lebih mudah untuk beradaptasi dengan lingkungan baru. Selain itu, sang anak nantinya juga akan memiliki tingkat kepercayaan diri yang tinggi dan juga menjadi lebih mandiri.

Manfaat Renang bagi Anak: Meningkatkan Keberanian

Tahukah Sahabat Dream? Dengan memberikan pelatihan renang pada si kecil akan meningkatkan rasa berani pada diri sang anak. Melakukan latihan renang akan membuat mental si kecil terlatih jadi lebih kuat dan lebih berani menerima sebuah tantangan.

Saat ini, masih banyak kita temui orang dewasa yang takut dengan air terutama berenang. Sebagian besar orang merasa takut jika dirinya akan tenggelam bila masuk ke dalam air. Jika anak sudah diberikan pembelajaran renang sejak kecil, maka si kecil nantinya tidak akan takut dengan air terutama takut akan tenggelam.

Manfaat Renang bagi Anak: Melatih Disiplin

Manfaat renang bagi anak selanjutnya adalah dapat membuat si kecil menjadi lebih disiplin. Mengapa demikian? Saat si kecil melakukan latihan rennag, tentu saja mereka harus dituntut untuk selalu mematuhi semua instruksi pelatih.

Instruksi pelatih inilah akan membuat si anak akan menjadikan dirinya lebih displin agar tidak ditegur oleh pelatih mereka.   

Dengan membiasakan untuk disiplin tersebut, nantinya kebiasaan itu akan terus melekat pada diri si anak. Bahkan kemungkinan si anak akan menjalani pola hidup disiplin hingga mereka telah menginjak usia dewasa. Untuk itu, jangan ragu lagi untuk membawa si kecil les renang.

Manfaat Renang bagi Anak: Mengurangi Resiko Tenggelam

American Academy of Pediatrics menyatakan bahwa salah satu penyebab paling besar dalam kematian anak dan balita adalah tenggelam. Sebuah penelitian lain juga membuktikan bahwa anak diusia 1-4 tahun yang sudah berlatih berenang akan menimbulkan penurunan resiko tenggelam hingga 88%.

Selain itu, penelitian yang dilakukan di China juga menunjukkan bahwa terdapat penurunan risiko tenggelam sebanyak 40% pada anak yang mendapatkan latihan berenang.  Mengapa demikian?

Salah satu teknik pelatihan yang diajarkan untuk bayi adalah teknik bertahan hidup. Teknik bertahan hidup yang diajarkan dilakukan dengan cara membiarkan si kecil mengapung dengan posisi terlentang di atas air. Tidak perlu khawatir,  saat melakukan ini sang pelatih pasti berada di dekat si kecil.

(Sumber: hellosehat dan Liputan6 )