Dream - Makan siang jadi menu utama bagi anak-anak untuk pemenuhan gizinya. Untuk itu, bukan hanya harus diolah secara nikmat agar anak bisa menikmatinya, tapi juga ditata dengan menarik.

Menu makan siang anak-anak di Indonesia cukup beragam. Tentunya harus ada nasi, lalu protein bisa didapatkan melalui ikan, ayam atau telur dan sayuran biasanya berupa sup ayam atau sayur bening.

Seperti apa menu makan siang anak-anak di Amerika, Italia, Korea Selatan, Yunani dan Spanyol? Yuk, intip menunya yang sangat lezat dan kaya gizi.

1. Amerika

(Sweetgreen's Tumblr)

Makan siang di negeri paman Sam ini biasanya terdiri dari Ayam goreng "popcorn", kentang tumbuk, kacang polong, buah, dan kue coklat untuk makanan penutupnya.

2. Italia

(Sweetgreen's Tumblr)

Bekal makan siang di Itali ini terbilang sangat sehat. Terdiri dari ikan panggang dengan daun arugula, pasta saus tomat, salad caprese, baguette dan beberapa buah anggur sebagai buahnya.

Menu Makan Siang di Korea Banyak Sayuran

3. Korea Selatan

(Sweetgreen Tumblr)

Di korea selatan, para siswa dan siswi selalu diperhatikan asupan gizi untuk menu makan siangnya, seperti sup ikan, tahu, nasi, kimchi dan sayuran segar.

4. Yunani

(Sweetgreen Tumblr)

Menu makan siang yang terdiri dari Ayam panggang orzo, daun anggur isi, salad tomat dan ketimun, jeruk segar, dan yogurt Yunani dengan biji delima. Sangat menggugah selera, bukan?

5. Spanyol

(Sweetgreen Tumblr)

Udang tumis di atas nasi merah dan sayuran, gazpacho, paprika segar, roti dan tak lupa buah jeruk sebagai makanan penutupnya. Makan siang favorit anak-anak Spanyol

Laporan Mega Rasmiyati/ Sumber:Huffingtonpost