Ini Dia Manfaat Kiwi Bagi Ibu Hamil

Mengonsumsi buah kiwi saat hamil ternyata efeknya luar biasa.

Siwi Nur Wakhidah
| 13 Juni 2019 16:04

Dream- Dari sekian banyak jenis buah-buahan, kiwi bisa menjadi camilan bagi para ibu hamil. Manfaat kiwi bagi ibu hamil sangat banyak, karena kiwi mengandung banyak nutrisi, seperti Asam Amino, Folat, Kalsium, dan berbagai jenis vitamin, dari Vitamin A, C, E dan K, yang sangat diperlukan ibu hamil dan janin yang dikandungnya.

Salah satu permasalahan terbesar saat hamil ialah mengidam makanan tertentu. Padahal makanan yang sedang diidamkan belum tentu mengandung cukup nutrisi atau bahkan harus dihindari saat hamil. Memilih makanan yang tepat saat hamil menjadi suatu yang harus diperhatikan, ya Sahabat Dream.

 Manfaat Kiwi Bagi Ibu Hamil


Dilansir dari jurnal terbitan Ebio Medicine, banyak mengonsumsi buah-buahan, seperti kiwi, dapat memberikan dampak positif pada perkembangan janin. Pada trimester pertama, janin memerlukan banyak nutrisi, seperti Folat, Kalsium, Zat Besi, Protein, dan nutrisi-nutrisi lainnya. Nah, nutrisi-nutrisi ini banyak ditemukan pada buah buah kiwi.

Selanjutnya :

Mencegah Risiko Cacat pada Janin

Menteri PAN-RB Buka-bukaan Soal PNS Kerja dari Rumah dan Single Salary_mark

Jangan Lewatkan