Galau Menanti Kontraksi, Coba Lakukan Hal Ini

Ketenangan dan kesabaran adalah kunci.

Mutia Nugraheni
| 18 November 2020 12:02

Dream - Para ibu yang tengah hamil di trimester akhir, tingkat kecemasannya cenderung naik drastis. Ditambah lagi dalam situasi pandemi seperti sekarang. Persiapan persalinan pastinya akan lebih banyak dan kompleks dibandingkan sebelumnya.

Bagi yang berencana melakukan persalinan pervaginam atau normal, hal yang paling membuat galau adalah menanti kontraksi atau 'gelombang cinta'. Usia kehamilan sudah matang tapi kontraksi tak kunjung datang, hal ini kerap membuat ibu bingung.

Lanny Kuswandi, bidan senior yang juga pakar hypnobirthing, melalui akun Instagramnya mengingatkan para ibu hamil untuk tetap tenang. Jangan sampai stres saat menunggu kontraksi.

" Kalau sudah mendekati HPL tapi belum ada tanda-tanda gelombang cinta, banyak yang panik. Duh kok belum ya? Apakah aman? Ingat bun, HPL= Hari Perkiraan Lahir. Bukan Hari Pasti Lahir. Tenang dulu, jangan langsung stres," tulis bidan Lanny di akun Instagramnya.

 

Selanjutnya :

Tenang dan Sabar

Rexona Brightest Squad Hunt 2020 - Coaching Class - 24 November 2020

Jangan Lewatkan