Finger Food Bantu Bayi Belajar Makan Makanan padat
Dream - Mengenalkan makanan padat pada bayi biasanya baru dilakukan saat usianya memasuki 8 atau 9 bulan. Setelah hanya mengonsumsi susu atau ASI selama 6 bulan, bayi pun mulai dikenalkan dengan makanan lain di usia 6 bulan.
Biasanya makanan yang diberikan berupa bubur atau olahan makanan lain yang sudah dihaluskan. Sebenarnya di usia tersebut, bayi sudah bisa diberikan finger food. Yaitu makanan-makanan yang telah dikukus dan bertekstur lembut serta mudah digenggam.
"Untuk bisa menikmati finger food, bayi harus sudah bisa duduk sendiri, mereka harus dapat memegang benda-benda dengan kontrol tangan yang baik dan bisa memasukkan benda ke dalam mulut mereka," ujar Crystal Karges, seorang pakar nutrisi, dikutip dari Fatherly.
Memberikannya finger food, sambil menyuapi makanan lembut atau bubur sebenarnya akan mempermudah anak melewati masa transisi dari konsumsi makanan halus ke makanan padat. Meskipun belum memiliki gigi, bayi akan belajar konsep makan.
Yaitu menggenggam, memasukkan ke mulut dan mengecap makanan. Hal ini juga sangat baik melatih kemampuan motoriknya. Jangan takut memberikan bayi finger food saat mereka mulai tertarik dengan makanan dan ingin memegangnya.
"Percayalah dengan rasa penasaran bayi pada makanannya. Itu merupakan pertanda mereka siap untuk belajar makanan dengan tekstur yang lebih menantang, kuncinya adalah tetap mengawasinya agar tidak tersedak," kata Karges.
Ada beberapa makanan yang direkomendasikan untuk diolah menjadi finger food. Antara lain avokad yang sudah matang, telur rebus yang telah dipotong kecil, roti dengan tekstur lembut serta sayuran kukus seperti wortel dan brokoli.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Hobi Makanan Pedas Saat Hamil, Bahaya Gak ya Bun?
Ini pendapat para ahli mengenai mengonsumsi makanan pedas selama kehamilan.
Baca Selengkapnya5 Cara Biar Gorengan Selalu Garing, Dijamin Tahan Seharian
Jangan biarkan tekstur makanan yang renyah berubah setelah dibiarkan seharian. Lakukan 5 cara sederhana.
Baca SelengkapnyaBalita Hanya Ingin Makan Menu yang Sama, Simak Saran Dokter Anak
Food jags sebenarnya bagian normal dari fase perkembangan anak namun bisa berdampak serius bila tidak ditangani.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
3 Pilihan Menu Sahur Praktis, Bikin Kenyang dan Disukai Anak
Namun, seringkali, menggugah nafsu makan anak pada waktu sahur bisa menjadi tantangan tersendiri.
Baca SelengkapnyaResep Ikan Patin yang Kaya Gizi, Cocok untuk Menu Sahur atau Berbuka
Khususnya untuk ibu hamil dan menyusui, ikan Patin menjadi pilihan yang tepat sebagai makanan pendamping ASI (MPASI).
Baca Selengkapnya