Efek Dahsyat Pijatan Setelah Melahirkan
Dream - Tubuh ibu menjalani 'tugas' yang sangat berat selama kehamiln, lalu melahirkan dan menyusui. Rasa lelah, pusing dan pegal seakan muncul setiap hari dan tak ada habisnya.
Salah satu cara untuk mengurangi rasa lelah tersebut adalah pijatan. Sejak lama, pemijatan bagi ibu setelah melahirkan dilakukan oleh nenek moyang. Hal ini tentu bukan tanpa alasan.
Pijatan berdampak sangat positif bagi ibu, terutama setelah melahirkan. Baik yang melahirkan normal maupun melalui operasi caesar. Untuk yang menjalani operasi, dianjurkan berkonsultasi dulu dengan dokter jika ingin dipijat.
Lalu apa saja manfaat pijatan setelah melahirkan bagi ibu?
Mengurangi pembengkakan
Tubuh mengalami bengkak selama kehamilan dan saat melahirkan. Pijatan dapat membantu mendistribusikan ulang air di dalam tubuh dan mendorong sirkulasi cairan berlebih. Untuk itu pijat sangat dianjurkan dilakukan secara rutin pada ibu setelah melahirkan.
Peningkatan produksi ASI
Bagi para ibu yang ingin produksi air susu melimpah, pijatan bisa jadi solusi. Setelah dipijat, ibu cenderung merasa rileks dan bahagia. Hal ini akan membuat tubuh mengeluarkan hormon oksitosin yang berdampak langsung pada produksi ASI.
Menstabilkan hormon
Kondisi hormon di tubuh setelah melahirkan sangat berfluktuasi. Pijatan dengan minyak esensial dapat membantu memperbaiki mood ibu yang cenderung berantakan karena kurang tidur dan hormon. Pijatan rutin juga membantu menyeimbangkan hormon.
Tidur berkualitas
Bayi kerap terbangun malam hari dan ibu pasti begadang. Untuk itu dibutuhkan tidur yang meski hanya sebentar namun berkualitas. Pijatan bisa membantu hal ini. Pijat dapat membantu ibu lebih rileks dan membantu pemulihan lebih cepat sehingga tidur lebih nyenyak.
Sumber: Healthline
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Waduh! Belum Hilang Efek Bius, Pria ini Malah Sebut Nama Mantan Depan Istrinya
Pria ini malah ingat mantan selepas operasi, pas sadar ketar-ketir.
Baca SelengkapnyaSakit Kepala Sering Datang Saat Puasa Selepas Siang Hari? Pijat dengan 3 Gerakan Ini
Meredakan sakit kepala saat berpuasa bisa dihilangkan dengan beberapa gaya pijatan. Kamu pun bisa melakukannya sendiri dengan mudah.
Baca SelengkapnyaKeajaiban, Seorang Ibu Lahirkan Anak Kembar dengan Jarak 22 Hari
Sang ibu tidak mengalami masalah atau komplikasi apapun sampai merasakan nyeri menjelang persalinan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Cara Mempunyai Anak Perempuan Cantik, Ini Rahasianya yang Penting Diketahui Ayah dan Bunda
Posisi saat berhubungan intim hingga asupan makanan yang dikonsumsi berpengaruh untuk hamil anak perempuan.
Baca SelengkapnyaTak Perlu Panik Saat Gejala Kehamilan Hilang dan Muncul Lagi
Beberapa ibu sedikit khawatir karena menghilangnya gejala kehamilan sering dianggap pertanda yang kurang baik.
Baca SelengkapnyaDeretan Anak Artis yang Lahir Prematur, Kini Sudah Tumbuh Besar dan Sehat
Berikut cuplikan anak-anak artis yang lahir prematur, kini sudah tumbuh besar dan sehat.
Baca Selengkapnya7 Posisi Pintu Rumah yang Membawa Berkah, agar Rezeki Kamu yang akan Datang Tidak Terhalang
Mendesain sebuah rumah sangat penting memerhatikan posisi setiap pintunya.
Baca SelengkapnyaBUNGKUS! Derita Anak Kost
Sahabat Dream yang pernah hidup di kost pasti pernah merasa pengalaman ini. Kadang makan enak, kadang ya gitu deh. Yuk anak kost berbagi cerita.
Baca SelengkapnyaNOTED KAK! Prinsip Kerja
Sahabat Dream, ada gak sih yang bekerja dengan prinsip ini? Kalau kamu prinsip kerjanya seperti apa?
Baca Selengkapnya