Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Duh, Jumlah Sperma Pria Saat Ini Lebih Sedikit dari 40 Tahun Lalu

Duh, Jumlah Sperma Pria Saat Ini Lebih Sedikit dari 40 Tahun Lalu Ilustrasi (Foto: Shutterstock)

Dream - Jumlah sel sperma yang cukup dan sehat sangat penting dalam meneruskan keturunan. Untuk itu saat ada pasangan ingin menjalani program hamil, baik calon ibu maupun calon ayah akan menjalani pemeriksaan kesuburan dan kondisi kesehatannya terkait fungsi reproduksi.

Ada sebuah fakta yang boleh dibilang kabar buruk bagi kaum pria seputar kesuburan dan reproduksi. Ternyata, jumlah sel sperma pria saat ini jauh lebih sedikit dibandingkan pria yang hidup 40 tahun lalu, khususnya di negara-negara barat. Hal ini terungkap dalam penelitian tim ilmuwan Israel yang dipublikasi dalam Journal Human Reproduction Update.

"Jumlah sperma pria di negara-negara Barat telah menurun secara signifikan hingga 60 persen selama empat dekade terakhir. Pria menghasilkan sperma lebih sedikit daripada 40 tahun yang lalu," tulis penelitian tersebut.

Kecenderungan yang mengkhawatirkan

Penelitian tersebut dilakukan dengan mengamati 7500 spesimen sperma dari laki-laki di berbagai negara. Tim peneliti menemukan kecenderungan yang mengkhawatirkan yang berlanjut hingga hari ini.

Kecenderungan ini ini tidak hanya menandakan peningkatan infertilitas pria, tetapi juga peringatan penting bagi kesehatan reproduksi pria. Profesor Kate Loveland, Kepala Pusat Kesehatan Reproduksi di Hudson Institute, sangat prihatin dengan tren ini.

"Kesuburan kita memberikan gambaran kesehatan kita," katanya," seperti dikutip dari KidSpot.

 

Apa Pemicunya?

Para ilmuwan sepakat bahwa kecenderungan tersebut berkaitan dengan lingkungan dan gaya hidup. Perubahan pola makan, gaya hidup kita, dan bahan kimia di sekitar jadi pemicu utamanya.

Pria di negara-negara barat, bobot tubuhnya jauh lebih besar. Obesitas ini tidak hanya memengaruhi kesehatan, tetapi juga kesuburan. "Sangat jelas bahwa itu adalah faktor yang mempengaruhi cara hormon dan sistem kekebalan tubuh kita berfungsi," kata Profesor Loveland.

Konsumsi makanan manis dan berlemak juga ikut jadi pencetusnya. "Produksi sperma berkurang, dan kerusakan DNA sperma meningkat ketika kita menelan makanan ini," katanya.

Tanda-tanda Sel Sperma dalam Kondisi Sehat?

Dream - Bagaimana seorang pria tahu apakah air maninya dalam kondisi yang baik, sehat dan mumpuni untuk melakukan pembuahan? Kondisi sel sperma dan air mani tentunya jadi faktor penting dalam keberhasilan reproduksi.

Hal ini sangat penting diketahui bagi para calon ayah yang kini sedang merencanakan mendapatkan buah hati. Ada beberapa cara bisa dilakukan untuk mengetahui kualitas sel sperma seorang pria.

Pria dengan lingkar pinggang yang sehat
Pria sebaiknya memiliki lingkar pinggang tidak lebih dari 40 inci. Bukan berarti harus memiliki perut six pack atau rata. Hal terpenting adalah menjaga level lemak di sekitar perut dan pinggang. Sebuah studi 2013 menemukan bahwa pria gemuk dengan lingkar pinggang 40 inci atau lebih besar kemungkinan 19 kali lebih besar memiliki jumlah sperma yang rendah.

Perhatikan Juga 3 Hal Ini

Suka makan ikan
Pria-pria yang suka mengonsumsi daging olahan seperti kornet, sosis, bacon dan sejenisnya menurut tim peneliti Harvard memiliki sel sperma dalam bentuk normal yang lebih sedikit. Sementara pria yang suka mengonsumsi ikan laut, konsentrasi sel sperma berkualitasnya mencapai 65 persen. Jadi pastikan, konsumsi ikan laut secara teratur.

Pria yang suka pakai boxer
Pada penelitian 2015 diketahui kalau pria yang suka memakai boxer pada malam dan siang hari, level kerusakan DNA pada sel spermanya lebih rendah dibandingkan mereka yang suka memakai celana dalam. Suhu di sekitar organ vital memang sangat mempengaruhi kondisi sel sperma.

Tak merokok
Kebiasaan merokok bisa memicu lambatnya pergerakan sperma dan mengurangi jumlah produksi sel sperma. Efek tersebut juga bisa terjadi jika seorang pria memiliki kebiasaan mengonsumsi obat-obatan terlarang, seperti kokain, ganja dan amphetamin.

Sumber: drsamadi.com

Masih Tak Percaya Rokok Bisa Lemahkan Sperma? Simak Faktanya

Dream - Merencanakan kehamilan berarti harus ada kerja sama antara suami dan istri. Pemeriksaan secara menyeluruh harus dilakukan pada keduanya. Termasuk menghentikan kebiasaan-kebiasaan buruk yang bisa menghambat kehamilan. Salah satunya kebiasaan merokok pada pria.

Dalam kemasan rokok sudah tertulis dengan jelas kalau 'rokok bisa menimbulkan impotensi dan gangguan kehamilan dan janin', tapi banyak suami yang mengabaikannya. Dokter Ivan Sini, spesialis kandungan dan fertilitas dan RS Bunda Jakarta, membeberkan penjelasa terkait fakta bahwa rokok bisa lemahkan sperma dan menghambat kehamilan.

"Merokok dapat membuat sperma kurang mampu dalam membuahi sel telur dan membuat embrio yang telah dibuat kurang mampu untuk bertahan hidup," ungkap dr. Ivan.

Sel sperma manusia normalnya memiliki dua zat penting yang tinggi protein yang disebut dengan protamine 1 dan protamine 2, serta jumlah keduanya seimbang. Namun pada sperma perokok kadar antara protamine 1 dan protamine 2 tidak seimbang dimana jumlah protamine 2 menjadi lebih sedikit dan kondisi tersebut berpotensi membuat kerusakan pada DNA.

"Jika hal itu terjadi terdapat dua kemungkinan yang akan timbul, yakni sperma tidak mampu melakukan pembuahan dan ataupun jika berhasil terdapat potensi rentan keguguran yang cukup tinggi," jelas dr. Ivan.

Bahan – bahan kimia seperti tar dan nikotin yang terdapat dalam rokok mampu masuk ke dalam aliran darah tubuh kita, sehingga bahan–bahan kimia tersebut juga masuk ke air mani yang kemudian memengaruhi kualitas dari sperma itu sendiri. Kebiasaan merokok menyebabkan menurunnya kemampuan melawan zat– zat radikal bebas yang akan masuk ke dalam air mani.

Konsentrasi radikal bebas yang terdapat pada air mani perokok dapat dikatakan lebih tinggi dibandingkan dengan yang tidak merokok. Selain itu, kandungan nikotin juga memengaruhi morfologi dari sperma dan juga jumlah sperma yang di produksi.

Penjelasan dokter Ivan selengkapnya bisa dibaca di sini

 

Sumber: ivansini.com

 

 

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Cara Meningkatkan Produksi Sperma secara Alami Tanpa Efek Samping

Cara Meningkatkan Produksi Sperma secara Alami Tanpa Efek Samping

Saat ejakulasi, hanya satu dari banyaknya sperma yang berhasil memenangkan persaingan untuk membuahi sel telur.

Baca Selengkapnya
Keluar Sperma setelah Mencium Istri di Siang Hari saat Puasa, Apakah Puasanya Batal?

Keluar Sperma setelah Mencium Istri di Siang Hari saat Puasa, Apakah Puasanya Batal?

Hubungan seksual saat bulan Ramadan diperbolehkan pada malam hari ketika sudah tidak berpuasa.

Baca Selengkapnya
Perhatian Kaum Adam, Pakai Ponsel Berlebihan Bisa Turunkan Kualitas Sel Sperma

Perhatian Kaum Adam, Pakai Ponsel Berlebihan Bisa Turunkan Kualitas Sel Sperma

Peneliti menemukan fakta bahwa penggunaan handphone berlebih dapat memengaruhi kualitas sperma

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Fakta Soal Bahaya Kista Ovarium yang Bikin Kiky Saputri Keguguran

Fakta Soal Bahaya Kista Ovarium yang Bikin Kiky Saputri Keguguran

Janin yang berusia 2,5 bulan mengalami keguguran karena kista yang tumbuh terus menekannya.

Baca Selengkapnya
Menilik Akar Masalah Jerawat Hormonal, Begini Cara Mengatasinya

Menilik Akar Masalah Jerawat Hormonal, Begini Cara Mengatasinya

Jerawat hormonal disebabkan oleh peningkatan hormon yang disebut dengan androgen.

Baca Selengkapnya
Tips Mengatasi Perut Kembung Saat Menstruasi, Biar Nggak Mengganggu Aktivitas Sehari-hari

Tips Mengatasi Perut Kembung Saat Menstruasi, Biar Nggak Mengganggu Aktivitas Sehari-hari

Perubahan hormon ternyata bisa mempengaruhi pergerakan usus yang menyebabkan perut kembung.

Baca Selengkapnya
Jalani Pengangkatan Ovarium Seperti Kiky Saputri, Bisakah Hamil Lagi?

Jalani Pengangkatan Ovarium Seperti Kiky Saputri, Bisakah Hamil Lagi?

Banyak yang penasaran dengan kemungkinan hamil pada perempuan yang jalani pengangkatan ovarium.

Baca Selengkapnya
Tanda Keputihan yang Tak Normal,  Jangan Disepelekan

Tanda Keputihan yang Tak Normal, Jangan Disepelekan

Keputihan merupakan kondisi yang umum terjadi pada perempuan, namun perlu diperhatikan bahwa ada dua jenis keputihan, yaitu normal dan abnormal.

Baca Selengkapnya
Sering Berjerawat karena Hormon, Remaja Penting Banget Tahu Kunci Perawatan Kulit

Sering Berjerawat karena Hormon, Remaja Penting Banget Tahu Kunci Perawatan Kulit

Remaja umumnya memiliki kulit yang lebih sensitif. Perubahan hormon yang terjadi pada masa ini seringkali memicu munculnya jerawat atau masalah kulit lainnya.

Baca Selengkapnya