Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Dehidrasi Pada Ibu Hamil Bisa Picu Kelahiran Prematur

Dehidrasi Pada Ibu Hamil Bisa Picu Kelahiran Prematur Ibu Hamil

Dream - Selama hamil, kebutuhan cairan pasti meningkat. Asupan cairan ini dibutuhkan ibu agar kondisi tubuh tetap fit dan kehamilan berjalan dengan sehat. Termasuk menjaga asupan cairan untuk janin melalui produksi ketuban.

Air ini sangat dibutuhkan untuk mendukung pergerakan janin, produksi cairan amnion serta mendukung sirkulasi volume darah yang meningkat. Jangan sampai ibu hamil kekurangan cairan apalagi sampai dehidrasi. Dianjurkan pada ibu hamil untuk selalu membawa air minum ke mana pun.

Biasanya frekuensi buang air kecil akan sangat sering dan sebaiknya langsung 'diganti' dengan seteguk air. Banyak keluhan yang bisa muncul jika ibu hamil kekurangan cairan. Ketahui manfaat utama air selama kehamilan.

- Melancarkan aliran darah
Bila kebutuhan air tak terpenuhi tubuh akan menyedot komponen tubuh itu sendiri, mulai dari komponen yang paling dekat yaitu darah. Jika air dalam darah terpakai untuk keperluan tubuh makan darah akan menjadi kental sehingga sirkulasinya terhambat. Dengan banyak mengonsumsi air putih maka aliran darah jadi lebih lancar, termasuk aliran darah dari ibu ke janin yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhannya.

- Mencegah persalinan prematur
Persalinan prematur berkaitan era dengan dehidrasi. Dehidrasi berat pada trimester ketiga dapat memicu kontraksi. Akibatnya persalinan prematur bisa terjadi. Untuk itu pastikan ibu mengonsumsi banyak cairan. Bisa berupa air putih, jus, atau buah-buahan kaya air.

- Membuang bakteri
Cairan dalam tubuh merupakan 'media tranportasi' zat racun untuk dibuang tubuh melalui urine. Saat hamil, rahim membesar mengakibatkan urine tertahan saat buang air kecil padahal urine tempat bakteri berkembang biak. Dengan cukup cairan tubuh bisa membuang racun dan bakteri lebih maksimal.

 

Sumber: Jurnal Program Nutritalk K2JPK

 

 

 

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Deretan Anak Artis yang Lahir Prematur, Kini Sudah Tumbuh Besar dan Sehat

Deretan Anak Artis yang Lahir Prematur, Kini Sudah Tumbuh Besar dan Sehat

Berikut cuplikan anak-anak artis yang lahir prematur, kini sudah tumbuh besar dan sehat.

Baca Selengkapnya
Perhatian Ibu Hamil, Zat Phthalates Bisa Picu Kelahiran Prematur

Perhatian Ibu Hamil, Zat Phthalates Bisa Picu Kelahiran Prematur

Penting bagi ibu hamil untuk lebih selektif dalam memilih produk untuk digunakan sehari-hari.

Baca Selengkapnya
Sering Buang Air Kecil Saat Hamil Tak Selalu Normal, Bisa Jadi Tanda Infeksi

Sering Buang Air Kecil Saat Hamil Tak Selalu Normal, Bisa Jadi Tanda Infeksi

Bila ibu hamil merasa frekuensi buang air kecil sangat menganggu dan disertai demam dan nyeri, segera konsultasikan dengan dokter.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Benarkah Air Putih Bisa Mengatasi Masalah Kulit Kering Secara Alami?

Benarkah Air Putih Bisa Mengatasi Masalah Kulit Kering Secara Alami?

Minum air putih dinilai ampuh untuk tetap menjaga dan membuat tubuh lebih sehat.

Baca Selengkapnya
Penampakan Dapur di Rumah Ucok Baba, Ternyata Kondisinya…

Penampakan Dapur di Rumah Ucok Baba, Ternyata Kondisinya…

Sebelum terkenal seperti sekarang, Ucok Baba pernah hidup pas-pasan

Baca Selengkapnya
Sebelum Pakaikan Perhiasan untuk Bayi, Ketahui Risikonya

Sebelum Pakaikan Perhiasan untuk Bayi, Ketahui Risikonya

Jangan sampai perhiasan yang dikenakannya malah membahayakan.

Baca Selengkapnya
Perawatan Penting Kulit Bayi Baru Lahir, Jangan Sampai Iritasi

Perawatan Penting Kulit Bayi Baru Lahir, Jangan Sampai Iritasi

Kulit si kecil rentan mengalami iritasi dan ruam karena suhu maupun bahan-bahan tertentu. Jangan sampai tumbuh kembangnya terganggu karena masalah kulit.

Baca Selengkapnya
Jangan Biarkan Anak Bergadang, Bisa Picu Masalah Telinga hingga Konsentrasi

Jangan Biarkan Anak Bergadang, Bisa Picu Masalah Telinga hingga Konsentrasi

Begadang bisa menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang pada anak. Ketahui apa saja dampak begadang lainnya.

Baca Selengkapnya
Cara Mempunyai Anak Perempuan Cantik, Ini Rahasianya yang Penting Diketahui Ayah dan Bunda

Cara Mempunyai Anak Perempuan Cantik, Ini Rahasianya yang Penting Diketahui Ayah dan Bunda

Posisi saat berhubungan intim hingga asupan makanan yang dikonsumsi berpengaruh untuk hamil anak perempuan.

Baca Selengkapnya