Cari Tahu Penyebab Si Kecil Tiba-tiba Tak Nafsu Makan
Dream - Kehilangan nafsu makan pada anak harus jadi perhatian orangtua. Terutama anak balita dan remaja yang masih dalam tahap pertumbuhan.
Asupan makanan sehari-hari sangat penting untuk tumbuh kembangnya baik fisik, kognitif maupun psikologis.
Ada kalanya anak yang biasanya semangat makan, tiba-tiba sangat malas. Kehilangan nafsu makan, bahkan sampai tak mau makan sama sekali. Hal ini tentunya membuat orangtua bingung.
Terutama jika anak tak nafsu makan selama berhari-hari dan tak mau mengonsumsi apapun menu yang disediakan. Banyak faktor penyebab anak kehilangan nafsu makan.
Mungkin para orangtua penasaran mengapa anak bisa kehilangan nafsu makan secara tiba-tiba. Yuk cari tahu sebabnya. Bisa jadi buah hati sedang mengalami hal ini.
Sakit
Anak seringkali tak menyadari keluhan pada tubuhnya. Padahal ia sedang terserang penyakit, misalnya tenggorokan sakit, hidung mampet, sakit perut atau keluhan lainnya. Saat anak menolak makan, coba periksa kondisi fisiknya.
Jika ia tak memiliki keluhan, tetap periksa suhu dan tubuhnya. Bisa jadi ada penyakit dan gangguan yang dialami dan butuh pemeriksaan dokter.
Asupan kalori ekstra
Anak bisa saja tak mau makan karena terlalu banyak camilan atau junk food dan minum minuman manis. Camilan kaya garam atau minuman tinggi gula cenderung membuat kenyang. Hal ini membuat tak mau lagi makan hidangan utama yang disediakan. Untuk itu periksa lagi menu camilan harian anak.
Preferensi makanan
Pada usia balita anak dalam tahap mengembangkan preferensinya terhadap makanan tertentu. Anak juga cenderung menjadi pemilih makanan. Memberi makan paksa makanan yang tidak mereka sukai dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan. Sesekali ubah menu, cari bahan makanan baru atau olahan yang berbeda untuk anak. Bisa jadi lidahnya butuh tantangan rasa dan tekstur makanan yang baru.
Perubahan dalam tubuh
Pertumbuhan yang cepat dan perubahan lain pada tubuh dapat secara signifikan memengaruhi pola makan. Transformasi perkembangan pada anak dapat memengaruhi asupan makanan harian dan menyebabkan perubahan kebutuhan makanan.
Olahan menu kaya protein bisa jadi pilihan utama. Bisa juga tambah porsi, karena makin lama kebutuhan anak bertambah sesuai dengan postur tubuhnya.
Sumber: MomJunction
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
3 Pilihan Menu Sahur Praktis, Bikin Kenyang dan Disukai Anak
Namun, seringkali, menggugah nafsu makan anak pada waktu sahur bisa menjadi tantangan tersendiri.
Baca SelengkapnyaTidak Boleh Makan di Atas Jam 8 Malam, Benarkah?
Makan di atas jam 8 malam sering kali dinilai sebagai kebiasaan yang buruk untuk kesehatan. Yuk, simak kebenarannya!
Baca SelengkapnyaRumus Padanan Makanan "1+1=3", Nutrisinya Jadi Meningkat
Mari kita lihat beberapa padanan makanan yang baik untuk tubuh.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Suka Makan Keju? Intip 5 Manfaatnya untuk Kesehatan
Keju tidak hanya bisa membuat rasa makanan jadi lebih gurih. Kamu juga bisa mendapatkan berbagai manfaat kesehatan setelah menyantapnya.
Baca SelengkapnyaRekomendasi MPASI Pertama yang Bisa Dicoba untuk Anak, Enak dan Tinggi Nutrisi
Ingin memberikan MPASI pertama buat si kecil? Ini rekomendasinya yang bisa dipertimbangkan.
Baca SelengkapnyaBUNGKUS! Challenge Makan Jeruk Nipis
Sahabat Dream, seru juga nih tes tingkat ketahanan kamu makan buah jeruk nipis. Kira-kira kalau kalian masuk yang mana nih?
Baca Selengkapnya