Cari-cari Posisi Menyusui yang Pelekatannya Paling Baik

Dream - Bagi ibu yang baru saja melahirkan, biasanya tak langsung mendapat posisi menyusui yang nyaman. Biasanya di awal menyusui rasa sakit akan muncul, kadang disertai demam dan tubuh yang menggigil.

Hal ini membuat proses menyusui jadi sangat tidak nyaman. Kenyataan di awal menyusui memang ibu akan merasa sakit dan pegal luar biasa. Tapi seiring waktu dan penyesuaian tubu, ibu nantinya akan mendapat posisi menyusui paling pas dan nyaman.

Bukan hanya untuk ibu tapi juga bayi. Leigh Anne O'Connor, seorang konselor laktasi mengungkap agar para ibu tak menyerah untuk mencari posisi yang pas dan nyaman saat menyusui.

"Bisa memulainya dengan menempelkan perut ibu dan perut bayi dan menatap matanya dalam-dalam. Aku sering menyarankan untuk ibu yang menyusui, bayangkan seperti perutnya dan perut bayi memiliki lem yang lengket, untuk ibu yang masih nyeri jahitan pasca operasi atau yang memiliki bayi kembar, posisi football hold bisa dilakukan," ungkap Connor, seperti dikutip dari PureWow.

Cara lain agar posisi menyusui selalu nyaman adalah dengan menggunakan bantal menyusui. Bantal ini sebenarnya multifungsi dan bukan hanya untuk digunakan bayi, tapi juga ibu. Taruh bantal di bagian punggung atau tangan untuk menyangga tubuh ibu sehingga lebih rileks dan nyaman saat menyusui.

"Dalam menyesuaikan posisi bayi, hindari menekan atau mendorong kepala bayi, lebih baik dorong sedikit dagu si kecil agar mulutnya lebih terbukan sehingga areola (area hitam di payudara) masuk dengan sempurna ke mulut," ungkap Connor.

Sediakan juga air putih atau minuman hangat, cemilan atau putar musik favorit. Cara ini biasanya sangat membantu membuat ibu lebih rileks. Dengan kondisi ibu yang sudah mendapatkan posisi yang pas dan nyaman saat menyusui, biasanya bayi juga demikian.

Bayi akan menyusu secara optimal ketika pelekatan sudah tepat. Ibu juga tidak akan lagi merasakan sakit di payudara. Jadi, coba terus berbagai posisi menyusui hingga mendapatkan posisi yang paling nyaman.