Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Cara Menghitung Kehamilan yang Akurat sampai Kelahiran

Cara Menghitung Kehamilan yang Akurat sampai Kelahiran Sumber: Shutterstock

Dream- Kepastian usia kehamilan memang tidak bisa diperkirakan secara tepat, seperti kapan pastinya sperma sampai ke sel telur dan kapan ovulasi terjadi. Untuk mengetahui hal tersebut, dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan dengan USG untuk mengetahui usia kehamilan.

Menghitung usia kehamilan sangat penting untuk mengetahui perkembangan janin, dan kapan hari kelahirannya kelak. Usia kehamilan juga biasa digunakan sebagai tolak ukur dalam melakukan pemeriksaan. Dengan mengetahui usia kehamilan, calon ibu bisa mempersiapkan diri dengan lebih baik.

Cara menghitung usia kehamilan biasa diberikan oleh dokter setelah memeriksakan diri. Tapi, ternyata kita bisa, menghitung usia kehamilan sendiri di rumah dengan menggunakan beberapa cara menghitung kehamilan berikut ini.  

Cara Menghitung Kehamilan dengan Siklus Menstruasi

Cara menghitung usia kehamilan yang paling umum digunakan ialah dengan menghitung hari potensi ovulasi melalui siklus menstruasi. Dalam dunia kehamilan, ada istilah Hari Pertama Haid Terakhir atau disingkat menjadi HPHT yang dianggap menjadi hari pertama usia kehamilan.

Cara menghitung kehamilan dengan cara ini dikenal dengan nama rumus Naegele, dan sangat cocok untuk perempuan yang memiliki siklus menstruasi teratur 28 hari. Ditambah lagi, cara menghitung ini juga bisa dilakukan sendiri di rumah dengan bermodal kalender saja.

Ibu Hamil


Pertama, tentukan tanggal HPTP, lalu tambahkan 40 minggu dari tanggal itu. Dan, didapatlah Hari Perkiraan Lahir (HPL). Angka 40 minggu diperoleh dari lamanya usia kehamilan yang normal, 9 bulan atau 280 hari.

Misalkan, HPHT jatuh pada tanggal 10 September 2019, untuk menghitung usia kehamilan dan HPL, majukan satu tahun, lalu tambahkan 7 hari dan kurangi 3 bulan. Jadi, perkiraan bayi lahir pada 17 Juli 2020.

Cara Menghitung Kehamilan dengan Siklus Menstruasi Tidak Teratur

Cara menghitung kehamilan dengan menggunakan rumus Naegele memang cukup akurat untuk perempuan yang memiliki siklus menstruasi yang teratur. Lalu, bagaimana dengan perempuan yang memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur?

Menstruasi

Perempuan dengan siklus menstruasi yang tidak teratur akan sedikit sulit dilakukan dengan cara sebelumnya, karena HPHT sulit ditentukan kapan pastinya. Tapi cara tersebut masih bisa dilakukan, walau hasilnya mungkin tidak seakurat dengan penghitungan perempuan yang siklus menstruasinya normal.

Normalnya, ovulasi terjadi di pertengahan siklus menstruasi, atau pada hari ke-14 dihitung dari hari pertama menstruasi. Untuk kasus perempuan dengan siklus menstruasi yang tidak teratur, akan sulit untuk memperkirakan kapan ovulasi terjadi karena ketidak pastian siklus.

Untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat, bisa dilakukan dengan memeriksakan diri ke dokter dan melakukan tes USG.

Cara Menghitung Kehamilan dalam Minggu

Seperti yang sudah kita tahu sebelumnya, usia kehamilan normalnya adalah 40 minggu. Untuk memahami cara menghitung kehamilan, kita juga harus mempertimbangkan usia bayi yang dikandung.

Dalam kebudayaan Korea Selatan misalnya, memiliki cara menghitung usia yang unik, yaitu dengan menambah 1 tahun usia seseorang, karena mereka percaya bayi sudah berusia 1 tahun saat berada di rahim.

Cara menghitung usia tersebut merupakan sebuah budaya yang berkembang melalui kepercayaan yang dianut. Namun, bisa sedikit dikaitkan dengan cara menghitung kehamilan. Pada minggu pertama, usia kehamilan dihitung sebagai nol minggu, dan memasuki minggu kedua, usia kehamilan 1 minggu, begitu seterusnya.

Ibu Hamil

Inilah yang membuat dalam buku konsultasi kehamilan akan menjadi bertambah satu minggu. Cara menghitung kehamilan ini juga berkaitan untuk menghitung HPL metode Naegele yang dikurangi 7 hari (1 minggu) di tahap akhirnya.

Cara Menghitung Kehamilan dalam Trisemester

Setelah mengetahui cara menghitung kehamilan dalam minggu, kita juga harus mengetahui istilah trimester yang berarti tiga bulan. Cara menghitung kehamilan dalam trisemester sangat penting untuk menggambarkan kondisi dan perubahan tubuh yang dialami oleh ibu hamil.

Ibu Hamil


Selain itu, cara menghitung ini juga sangat umum digunakan karena usia kehamilan yang normal, 9 bulan, sehingga lebih memudahkan untuk memantau perkembangan ibu hamil dan janin dalam 3 bulan sekali. Mulai dari perubahan tubuh hingga perkembangan janin yang dialami dalam 3 bulan.

Pada trimester pertama, usia kehamilan dimulai dari 1-13 minggu dan biasa diikuti dengan rasa lelah dan mual. Sedangkan pada trimester kedua, dihitung dari usia kehamilan 14-27 minggu ditambah dengan 6 hari. Pada trimester ini, perubahan tubuh ibu hamil akan lebih terlihat.

Sedangkan pada trimester ketiga atau yang terakhir dihitung dari minggu ke 28 hingga HPL. Pada periode ini, ibu hamil membutuhkan lebih banyak energi untuk persiapan kelahiran.

Cara Menghitung Kehamilan sampai Hari Perkiraan Hamil

Keakuratan cara menghitung kehamilan memang tidak bisa dipastikan. Berdasarkan laporan yang dilansir dari laman Baby Centre, hanya sekitar 5% bayi yang lahir sesuai dengan tanggal yang diperkirakan atau HPL.

Sebagian besar bayi lahir antara minggu ke 37 dan minggu ke 42, dihitung dengan cara menghitung kehamilan yang sudah dijelaskan secara singkat di atas. Oleh sebab itu, HPL hanya dijadikan patokan untuk ibu hamil dalam mempersiapkan diri, sedangkan kepastian kelahiran bayi benar-benar tidak bisa dipastikan di awal kehamilan.

Untuk cara menghitung kehamilan yang lebih akurat, ibu hamil bisa mengikuti petunjuk yang diberikan dokter, atau dengan melakukan konsultasi penghitungan yang sudah dilakukan sendiri. Hal yang terpenting dalam cara menghitung kehamilan ialah mengetahui siklus menstruasi yang dialami.

Kalender


Dengan mengetahui dan memahami siklus menstruasi yang kita alami sendiri, seorang perempuan bisa memperkirakan kapan saat yang tepat untuk ovulasi dan bisa meningkatkan kesempatan untuk hamil. (mut)

Sumber: Baby Centre

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
9 Penyebab Menstruasi Telat Seminggu yang Perlu Dipahami, Bukan Hanya Pertanda Hamil

9 Penyebab Menstruasi Telat Seminggu yang Perlu Dipahami, Bukan Hanya Pertanda Hamil

Penyebab mens telat seminggu bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti stres, perubahan hormon, kondisi medis tertentu, dan faktor gaya hidup.

Baca Selengkapnya
Cara Supaya Cepat Haid Secara Alami, Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini!

Cara Supaya Cepat Haid Secara Alami, Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini!

Siklus menstruasi yang teratur penting untuk kesehatan perempuan.

Baca Selengkapnya
10 Cara Ampuh untuk Bantu Kurangi Nyeri Menstruasi

10 Cara Ampuh untuk Bantu Kurangi Nyeri Menstruasi

Setiap bulan, perempuan menghadapi siklus menstruasi yang tak jarang menyebabkan rasa sakit.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Melahirkan di Usia 42 Tahun, Penampilan Kiki Amalia Disorot

Melahirkan di Usia 42 Tahun, Penampilan Kiki Amalia Disorot

Kiki Amalia melahirkan anak pertamanya secara normal di usia 42 tahun.

Baca Selengkapnya
3 Manfaat Berolahraga Saat Menstruasi, Tetap Aktif Yuk!

3 Manfaat Berolahraga Saat Menstruasi, Tetap Aktif Yuk!

Walaupun tubuh terasa lemas, ternyata berolahraga saat menstruasi bisa jadi solusi PMS dan memberi manfaat kesehatan lainnya.

Baca Selengkapnya
Kurma Mudah Bikin Cepat Hamil? Cari Tahu Faktanya

Kurma Mudah Bikin Cepat Hamil? Cari Tahu Faktanya

Banyak para pasangan suami istri yang rutin mengonsumsinya sebagai usaha untuk mendapat keturunan.

Baca Selengkapnya
Kram Perut Saat Hamil Muda Sering Bikin Panik, Ada 5 Sebabnya

Kram Perut Saat Hamil Muda Sering Bikin Panik, Ada 5 Sebabnya

Kram ketika kehamilan memasuki trimester pertama, bisa menjadi tanda adanya gangguan pada kehamilan.

Baca Selengkapnya
Pada Usia Berapa Waktu Terbaik untuk Hamil? Dokter Beri Penjelasan

Pada Usia Berapa Waktu Terbaik untuk Hamil? Dokter Beri Penjelasan

Jika berencana hamil di usia 35 sampai 40 tahun, maka kualitas sel telur sudah tidak dalam kondisi prima

Baca Selengkapnya
Penemuan Mumi Kuno yang Meninggal saat Melahirkan, Kepala Bayi Masih Terjepit di Panggul

Penemuan Mumi Kuno yang Meninggal saat Melahirkan, Kepala Bayi Masih Terjepit di Panggul

Penelitian mengungkapkan mumi perempuan remaja dari zaman Mesir kuno yang meninggal saat dalam proses melahirkan.

Baca Selengkapnya