Butuh Waktu 6-8 Minggu Perut Ibu Kembali Normal Setelah Melahirkan

Cari tahui detailnya.

Mutia Nugraheni
| 6 Juni 2021 10:19

Dream - Para ibu yang baru saja melahirkan mungkin merasa bingung dengan kondisi perut yang mengembang lalu menciut. Kulit perut pun tampak bergelambir, bahkan muncul stretch mark, yang sangat menurunkan rasa percaya diri.

Banyak yang penasaran kapan kondisi perut akan kembali normal. Memang kondisi tiap ibu berbeda, tapi dikutip dari HelloSehat, normalnya dibutuhkan waktu 6 hingga 8 minggu selama masa nifas bagi rahim untuk berkontraksi kembali ke ukuran semula seperti sebelum hamil dan melahirkan.

Tak heran kalau sekitar 2 bulan setelah melahirkan, perut masih bergelambir dan buncit. Otomatis butuh waktu lebih lama dari itu sampai perut yang kendur bisa kembali rata seperti harapan.

Cepat lambatnya perut yang kendur kembali ke bentuk semula setelah melahirkan tergantung pada beberapa hal yakni:
- Bentuk dan ukuran tubuh sebelum hamil dan melahirkan
- Penambahan berat badan selama hamil
- Seberapa aktif atau seberapa sering Anda berolahraga setelah melahirkan
- Gen tubuh
- Cara alami mengencangkan perut kendur setelah melahirkan

 

Selanjutnya :

Lakukan Juga Hal Ini

Viral, Artis dan Mantan Menteri Saling Tuding Insiden Nyerempet Mobil

Jangan Lewatkan