Resep Daging Sapi dan Kambing yang Pas untuk Si Kecil

Daging sapi dan daging kambing memiliki kandungan nutrisi yang penting untuk perkembangan anak. Berikut resep memasak daging sapi dan kambing yang aman untuk anak.

Siwi Nur Wakhidah
| 12 Agustus 2019 18:05

Manfaat Daging Sapi dan Kambing untuk Anak

Dilansir dari laman American Council on Exercise, mengonsumsi daging dapat memberi berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi dalam berbagai jenis daging dipercaya mampu mempengaruhi kondisi tubuh, seperti kandungan:

-    Protein, mejadi salah satu kandungan nutrisi dalam daging yang sangat diperlukan tubuh. Terlebih untuk anak-anak, protein sangat penting untuk perkembangan dan pertubuhannya. Selain itu, protein yang tinggi dalam daging juga sangat baik untuk kesehatan ginjal.
-    Zat Besi, nutrisi yang baik untuk ibu hamil. Tidak hanya untuk ibu hamil saja, zat besi juga baik untuk pertumbuhan anak.
-    Vitamin B-12 sangat baik untuk mengatasi rasa sakit pada perut dan baik untuk memproduksi energi dalam tubuh.

Sumber: American Council on Exercise dan Planning with Kids

Suasana Cair Roger Danuarta dan Ayah Cut Meyriska di Meja Makan

Jangan Lewatkan