Apa yang Bisa Dikonsumsi Saat Mual Hebat karena Hamil?

Dream - Rasa mual yang begitu hebat kerap dialami ibu hamil di awal kehamilan. Hal ini terjadi karena perubahan hormon. Kondisi tersebut pada sebagian besar ibu hamil akan mereda seiiring pertambahan usia kehamilan.

Ada juga yang mengalami mual hingga jelang persalinan. Bila mual yang terjadi masih dapat terkontrol, maka tak ada yang perlu dikhawatirkan. Pada beberapa kondisi, rasa mual ini menyebabkan muntah berkali-kali, makanan dan minuman tak ada yang bisa masuk hingga ibu mengalami dehidrasi.

Dalam kondisi tersebut, ibu hamil harus segera mendapat pertolongan medis, demi menstabilkan tubuhnya dan menjaga asupan nutrisi untuk janin. Dikutip dari Mom.com, gejala morning sickness hanyalah mual dan muntah, dan bisa dipicu oleh bau, rasa, atau bahkan suhu tertentu.

American Pregnancy Association, memperingatkan apa yang dimakan dan kapan ibu hamil makan - dapat meningkatkan gejala mual di pagi hari. Direkomendasikan makan segera setelah bangun tidur jangan sampai perut kosong.