Dream - Stretch marks sering kali dialami dan menjadi permasalahan bagi para wanita, terutama setelah melahirkan. Umumnya, stretch marks akan muncul pada bagian tubuh yang rawan penumpukan lemak seperti payudara, pinggul, lengan, perut, dan paha.

Stretch marks akan muncul atau terus bertambah apabila ada perubahan hormon pada tubuh, atau bisa juga karena penurunan lemak secara mendadak di bagian-bagian tertentu. Untuk menghilangkannya secara menyeluruh akan sulit.

Namun ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi penampakan stretch marks yang tentu saja mengganggu penampilan.

Dilansir dari Mom Junction, Janet Arenson dan Patricia Drake dalam buku mereka menuliskan bahwa stretch marks bisa saja akan bertahan selama tiga sampai enam bulan setelah melahirkan. Berikut beberapa cara untuk menghilangkan stretch marks secara alami dan bisa dilakukan di rumah:

Memanfaatkan Oil Treatment

Salah satu perawatan yang bisa kita lakukan sebagai cara mengahilangkan stretch mark adalah dengan minyak. Mengoleskan dan memijat bagian stretch marks dapat membantu mengurangi guratan-guratan stretch mark. Selain itu, memijat dengan minyak juga dapat membuat kulit menjadi lebih halus.

Ada berbagai jenis minyak yang dapat dipakai, seperti minyak zaitun, minyak yang mengandung vitamin E, minyak jarrah, dan berbagai jenis minyak alami lainnya. Minyak dari kelapa, almond, avokad, dan minyak-minyak lainnya dapat digunakan dan dicampurkan.

Mencampurkan beberapa jenis minyak sudah disebutkan di atas, dengan komposisi yang pas dapat menjadi cara menghilangkan stretch marks yang mudah dan murah. Apalagi kalau perawatan ini dilakukan secara rutin, maka hasilnya akan Nampak lebih maksimal.

Aloe Vera, Madu, dan Putih Telur

Selain dengan menggunakan berbagai jenis minyak, kita juga dapat memanfaatkan aloe vera, madu dan putih telur. Kandungan aloe vera dapat membuat kulit terasa segar dan membuatnya terasa lebih lembut.

Selain bisa dengan produk lotion atau krim yang mengandung aloe vera, kita juga dapat menggunakan aloe vera alami.

Madu mengandung antiseptik yang dapat digunakan, dan menjadi cara mengurangi stretch marks setelah melahirkan. Caranya dengan menggosokkan madu ke bagian stretch marks, lalu dibilas dengan air hangat. Bisa juga kita melakukan scrubbing dengan mencampur madu dengan garam.

Selain itu, kita juga bisa memanfaatkan putih telur. Hal ini dikarenakan putih telur mengandung banyak protein yang mampu menutrisi kulit dan membuatnya terlihat segar. Cara pemakaiannya dengan mengoleskan putih telur pada stretch mark dan menunggu kering lalu dibilas.

Gula dan Jus Lemon

Ada lagi bahan alami yang mudah didapat dan digunakan untuk menghilangkan stretch marks, yaitu gula dan jus lemon. Gula menjadi bahan terbaik yang bisa pakai untuk menghilangkan stretch marks. Caranya dengan mencampur gula dengan bahan lain.

Mencampurkan gula dengan berbagai jenis minyak yang sudah disebutkan sebelumnya, dan rutin melakukannya setiap hari dipercaya mampu menghilangkan stretch marks, lho. Selain itu, kita juga bisa menggunakan jus lemon.

Jus lemon mengandung asam asetat yang mampu menghilangkan stretch marks. Caranya dengan menggosokkan lemon atau cairan lemon ke bagian tubuh yang terdapat stretch marks dan bilas dengan air hangat.

Melakukan Olah Raga

Selain dengan menggunakan bahan-bahan alami yang sudah disebutkan sebelumnya, wanita yang mengalami stretch marks setelah melahirkan, juga disarankan untuk melakukan olah raga. Hal ini dipercaya dapat mengencangkan kulit dan membantu regenerasi jaringan.

Kombinasi antara olah raga dan diet yang seimbang juga dapat digunakan sebagai cara menghilangkan stretch marks yang ampuh. Dengan melakukan hal ini secara rutin, maka tanda-tanda perenggangan kulit sebelum dan sesudah akan terlihat.

Salah satu olah raga yang dapat dilakukan dengan berenang. Mandi dan berenang dipercaya mampu meningkatkan sirkulasi darah di jaringan subuktan dan mampu meningkatkan elastisitas kulit. Namun yang perlu diperhatikan adalah mengganti aliran air antara panas dan dingin.

Sumber: Mom Junction