9 Manfaat Apel untuk Kesehatan Anak, Bisa Kurangi Serangan Asma

Apel, buah yang sangat umum dan memiliki banyak nutrisi. Apa saja manfaatnya untuk anak?

Siwi Nur Wakhidah
| 28 Oktober 2019 10:02

Manfaat Apel untuk Masalah Kolesterol Anak

5. Mengatur Kolesterol
Kolesterol tinggi tidak hanya bisa mengancam orang tua saja, anak-anak juga bisa rentan terhadap masalah kesehatan ini kalau pola makannya buruk. Terlebih anak yang gemar mengonsumsi makanan cepat saji dan makanan ringan instan.

Manfaat Apel untuk Anak

Untuk mencegah terjadinya masalah serius, orang tua bisa memberi anak buah apel secara rutin sebagai pengganti camilan kurang sehat. Apel mengandung serat baik yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

6. Mengatur Tekanan Darah
Berkaitan dengan kolesterol, tekanan darah sangat berpengaruh. Kadar kolesterol jahat yang tinggi, mampu mempengaruhi arteri dan meningkatkan tekanan darah.

Bahayanya, kondisi tersebut bisa meningkatkan risiko strok dan penyakit jantung, bahkan pada anak-anak. Apel sudah bisa diberikan pada anak sejak mereka balita, untuk mencegah masalah serius tersebut.

Selanjutnya :

Manfaat Apel untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Sosok Calon Suami Putri Tanjung Dengan Segudang Prestasi

Jangan Lewatkan