8 Cara Menyimpan ASI Perah di Kulkas Setelah Dipompa
Dream - Bayi membutuhkan asupan nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuhnya. Makanan utama yang dikonsumsi bayi yaitu Air Susu Ibu atau ASI.
Seorang ibu dianjurkan untuk memberikan ASI eksklusif pada bayi mereka hingga berumur dua tahun. ASI mengandung banyak kandungan gizi yang baik untuk perkembangan dan pertumbuhan bayi. Kandungan ASI bahkan jauh lebih berkualitas dari susu formula.
Pentingnya ASI bagi bayi membuat ibu dianjurkan untuk menyetok ASI dengan cara diperah, jika harus perni keluar rumah atau bekerja. Penting bagi ibu untuk tahu cara menyimpan ASI dengan benar dan tepat.
Jangan sampai ASI yang sudah diperah dengan susah payah, terbuang percuma karena tak disimpan dengan benar. Penyimpanan ASI perah yang salah dapat mempengaruhi kandungan ASI.
Berikut cara menyimpan asi yang tepat.
3 Langkah Penting Menyimpan ASI Perah
Untuk tetap melakukan aktivitas dan memenuhi kebutuhan nutrisi bayi, para ibu harus mengetahui cara menyimpan asi perah. Hal ini biasanya dilakukan oleh ibu-ibu muda yang masih menjalankan aktivitas bekerja di luar rumah. Tidak perlu kebingungan lagi, berikut cara menyimpan ASI perah.
Menyiapkan tempat penyimpan ASI
Cara menyimpan asi perah dapat lakukan dengan menyiapkan tempat penyimpan ASI. Tempat menyimpan asi perah harus memiliki jaminan aman dalam bentuk label atau sertifikat yang mampu menjamin penggunaannya dalam menyimpan asi.
Selain itu ibu juga harus lebih teliti untuk memastikan apakan tempat penyimpanan tersebut bebas dari bahan kimia yang berbahaya. Dapat menggunakan tempat penyimpan ASI seperti botol kaca, botol plastik, dan kemasan plastik.
Melakukan sterilisasi
Cara menyimpan asi perah berikutnya adalah dengan melakukan sterilisasi. Sterilisasi dilakukan pada tempat penyimpan asi yang akan digunakan. Harus lebih teliti saat membersihkan tempat penyimpan asi agar tidak ada kotoran yang masih menempel pada wadah tersebut.
Memperhatikan suhu
Cara menyimpan asi perah adalah dengan memperhatikan suhu dari tempat yang kamu pilih untuk menyimpan ASI. Simpan asi di kulkas atau di tempat lainnya. ASI dapat bertahan selama 6 sampai dengan 8 jam pada suhu kurang dari 25 derajat.
Cara Menyimpan ASI di Kulkas
Kulkas merupakan alat yang banyak digunakan untuk menyimpan bahan makanan dan minuman. Dengan menggunakan kulkas, diharapkan makanan dan minuman dapat bertahan lebih lama dalam keadaan yang baik.
Kamu juga dapat memanfaatkan kulkas sebagai salah tempat menyimpan asi. Berikut kami rekomendasikan cara menyimpan asi di kulkas yang mudah untuk dicoba!
Mengatur suhu kulkas
Cara menyimpan ASI di kulkas dapat kamu lakukan dengan memperhatikan suhu dalam kulkas. ASI dapat bertahan selama 4-5 hari pada suhu 4 derajat di dalam kulkas. Untuk itu perlu mengatur suhu kulkas agar ASI dapat bertahan lama.
Letakkan di freezer
Cara menyimpan asi di kulkas yang perlu kamu lakukan adalah dengan meletakkannya di freezer. Hal ini dilakukan agar ASI selalu terjaga dalam keadaan dingin. Sehingga ASI yang disimpan dapat digunakan dalam waktu lama.
Suhu Aman
Perhatikan suhu yang aman pada kulkas agar ASI yang kamu simpan tidak rusak. ASI pun dalam dalam keadaan selalu siap untuk diberikan pada bayi.
Cara Menyimpan Asi yang Benar Setelah Dipompa
Seringkali ibu-ibu masa kini tetap menjalankan aktivitas yang padat bersamaan dengan kewajibannya untuk tetap memberikan ASI pada bayi mereka.
Berikut kami berikan cara menyimpan ASI yang benar setelah dipompa yang wajib kamu ketahui!
Langkah-langkah menyimpan ASI yang benar
Berikut adalah cara menyimpan ASI yang benar setelah dipompa:
- Menyiapkan tempat penyimpanan ASI
- Melakukan sterilisASI tempat penyimpanan ASI
- Memasukkan ASI pada tempat penyimpan ASI
- Membagikan ASI ke beberapa tempat dengan jumlah yang tidak terlalu banyak
- Menyisakan ruang kosong sekitar 2.5 dari atas pada tempat penyimpanan ASI
- Biarkan ASI mendingin dalam waktu kurang dari 1 jam setelah ASI berada di dalam tempat penyimpan ASI
- Jangan lupa mencatat tanggal dan jam penyimpanan
- Tempatkan ASI yang baru disimpan di tempat yang berbeda dengan ASI lain yang telah disimpan sebelumnya
Cara Menyimpan Asi Tanpa Kulkas
Beberapa rumah mungkin belum memiliki kulkas sebagai tempat untuk menyimpan ASI agar dapat bertahan lama. Namun kamu tidak perlu khawatir karena kamu bisa tetap menyimpan ASI tanpa kulkas. Berikut adalah cara menyimpan ASI tanpa kulkas yang bisa kamu coba!
Langkah-langkah menyimpan ASI tanpa kulkas
Berikut adalah cara menyimpan ASI tanpa kulkas dengan benar:
- Siapkan botol kaca
- Siapkan kotak styrofoam yang telah dipenuhi es batu
- Masukkan ASI yang telah diperah ke dalam botol kaca
- Tutup rapat botol kaca tersebut
- Simpan botol kaca dalam kotak styrofoam yang telah dipenuhi es batu
- Dengan cara ini ASI dapat bertahan hingga 24 jam
- Jika ingin ASI dapat tersimpan selama 36 jam, kamu dapat mengganti es batu yang telah mencair dalam styrofoam. (mut)
(Audila Rima/Sumber: Berbagai sumber)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
4 Langkah Penting Biar Keju Tahan Lama dan Tak Mudah Berjamur
Simpan keju dengan cara yang tepat agar tidak mudah basi. Perhatikan 4 hal sebelum menyimpannya di dalam kulkas.
Baca SelengkapnyaSimpan Stroberi dengan Cara yang Tepat Agar Tidak Mudah Membusuk
Stroberi akan mudah membusuk jika disimpan di suhu ruang atau dibiarkan dalam keadaan lembap. Lakukan beberapa langkah untuk memastikan stroberi tidak membusuk.
Baca Selengkapnya7 Tips Memasak Kerang Kupas, Biar Empuk dan Gak Amis!
Nah, Dream punya 7 tips memasak kerang kupas agar hasilnya empuk dan tanpa bau amis. Yuk, simak!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Cara Mengencangkan Kulit Secara Alami, Cukup Campurkan 3 Bahan Ini!
Ada beberapa tips yang dapat membantu mengatasi permasalahan kulit kendur. Yuk, simak cara mengencangkan kulit secara alami menggunakan 3 bahan rahasia ini!
Baca Selengkapnya7 Tips Menjaga Kebersihan Alat Dapur Berbahan Silikon
Intip beberapa cara menarik dalam membersihkan alat dapur berbahan silikon.
Baca Selengkapnya5 Trik Bebas Sembelit Saat Puasa, Perut Jadi Lebih Nyaman
Kadang kita kurang memperhatikan asupan serat saat sahur dan berbuka, sehingga buang air besar jadi sangat sulit atau keras.
Baca SelengkapnyaBersihkan Setrika Kesat Cuma Pakai 2 Bahan
Jangan biarkan setrika kesat dan kotor membuat pakaianmu tidak rapi. Bersihkan setrika dengan 2 bahan untuk mengatasinya.
Baca SelengkapnyaNgakak Parah! Emak-Emak Mau Tampil Cetar, Lihat Bulu Mata Palsunya Malah Bikin Tepok Jidat
Bulu mata palsu harus ditempatkan dengan di posisi yang seharusnya. Jika tak terbiasa atau mengerti teknik memasang, akan jadi bahan tertawaan orang.
Baca Selengkapnya4 Tips Hindari Perut Kembung, Perayaan Malam Tahun Baru Bakal Lebih Enjoy
Jangan sia-siakan malam tahun baru yang seru hanya karena perut tak nyaman akibat kembung, ikuti tips-tips ini.
Baca Selengkapnya