5 Manfaat Buah Kering dan Kacang di Masa Kehamilan

Jadikan camilan saat hamil, karena kandungan gizinya sangat tinggi

Tantiya Nimas Nuraini
| 17 September 2019 16:03

Membantu Pertumbuhan Janin

Salah satu manfaat buah kering dan kacang adalah mampu membantu pertumbuhan janin di dalam kandungan. Pertumbuhan tersebut khususnya pada tulang dan gigi.

Kedua jenis makanan kering ini memiliki kandungan vitamin A dan kalsium yang cukup besar. Vitamin yang larut di dalam lemak juga sangat dibutuhkan dalam proses pertumbuhan tulang dan gigi janin. Buah kering dan kacang juga membantu menjaga penglihatan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta membantu proses perkembangan janin di dalam kandungan.

Selanjutnya :

Perkuat Otot Rahim

Stigma Negatif Pasien Covid-19 Masih Melekat Erat, Ini Penyebabnya

Jangan Lewatkan