5 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Setelah Melahirkan

Mengurangi berat badan tidak hanya membuat badan langsing kembali, tapi juga lebih sehat dan bugar.

Yoga Tri Priyanto
| 11 Desember 2019 16:02

Aktif Melakukan Pekerjaan Rumah

Aktivitas ini efektif membakar kalori di dalam tubuh. Contohnya seperti mencuci piring, mengepel, memasak, menyeterika ataupun berbelanja dapat membakar kalori dalam tubuh.

Saat melakukannya, kalori yang terbakar bakal lebih banyak. Tak heran kalau keringat bakal bercucuran. Anggap saja pekerjaan rumah tangga bagian dari workout rutin.

Selanjutnya :

Senam Kegel

Jokowi Resmi Lantik Pengisi Dua Kementerian Baru dan Kepala BRIN

Jangan Lewatkan