4 Langkah Agar Ibu Cepat Pulih Setelah Operasi Caesar
Dream - Operasi caesar termasuk operasi besar yang membuat luka cukup dalam di tubuh ibu. Untuk itu masa pemulihan sangat dibutuhkan, agar ibu bisa kembali beraktivitas dengan nyaman.
Pada beberapa kasus, luka operasi caesar mengalami infeksi dan membutuhkan penanganan dan pemulihan lebih lama.
Ada juga rasa nyerinya begitu hebat dan lama. Nah, berikut beberapa cara yang sangat direkomendasikan agar ibu bisa pulih lebih cepat setelah operasi caesar.
1. Mengonsumsi makanan kaya probiotik atau fermentasi
Antibiotik biasanya diberikan dokter pada ibu setelah operasi caesar untuk mencegah infeksi pada luka. Hal ini membuat tubuh ibu kehilangan banyak bakteri baik yang membantu pencernaan dan kekebalan tubuh.
Untuk menyeimbangkannya, disarankan mengonsumsi yogurt, keju, acar atau makanan fermentasi lain yang mengandung probiotik tinggi.
2. Jalan-jalan
Setelah dokter mengizinkan ibu untuk turun dari tempat tidur, cobalah berjalan kaki sebentar sekitar 10 hingga 15 menit. Berjalan dapat membantu melepaskan gas, meningkatkan sirkulasi oksigen dalam tubuh, mengurangi risiko pembekuan darah, meningkatkan fungsi usus, dan membantu tubuh lebih cepat pulih.
3. Konsumsi makanan anti-inflamasi
Makanan bernutrisi tinggi sangat penting bagi ibu yang baru melahirkan Batasi makanan radang seperti daging merah, roti putih, dan makanan yang digoreng.
Cobalah makanan yang anti-inflamasi seperti telur, ikan, brokoli, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Konsumsi juga makanan dengan asam amino tinggi, seperti ayam dan salmon, untuk membantu memperbaiki jaringan yang luka karena operasi.
4. Obat penghilang rasa sakit
Tak perlu anti dengan obat, justru obat bisa membuat ibu jadi tidur lebih nyenyak. Tidur yang berkualitas bakal membuat ibu pulih lebih cepat. Dokter pasti akan memberikan obat pereda nyeri pada ibu, bahkan 2 minggu setelah operasi. Obat tersebut juga aman untuk ibu menyusui
Rasa sakit bekas operasi tentunya sangat tidak nyaman. Konsultasikan dengan dokter jika level rasa sakit begitu tinggi.
Sumber: Brightside
Perawatan Penting Luka Jahitan Setelah Operasi Caesar
Dream - Melakukan pemeriksaan dan konsultasi dengan setelah persalinan caesar harus dilakukan. Pasalnya, persalinan dengan operasi caesar membutuhkan perawatan yang intensif dibandingkan normal.
Hal ini karena dikhawatirkan luka bekas operasi mengalami infeksi dan akan berdampak buruk pada kesehatan ibu. Jahitannya harus dirawat dengan baik. Perawatan luka jahitan caesar ini pada dasarnya tidak sebatas pada proses membersihkan luka saja. Harus juga menjaga pola makan dengan baik hingga menghindari aktivitas yang cukup berat.
Umumnya, bekas jahitan operasi caesar akan sembuh setelah enam minggu perawatan. Bekas jahitan ini sendiri biasanya memiliki panjang sekitar 10 sampia 15 cm dengan lebar 0,3 cm. Ketika kita merawat dan membersihkan luka dengan baik, ini akan mempercepat proses penyembuhan.
Seiring dengan berjalannya waktu, bekas jahitan yang sudah sembuh akan menyusut dan mengering. Bekas jahitan yang sudah sembuh juga akan terlihat sudah menyatu dengan kulit, tidak berair, tidak terasa sakit dan tidak keluar nanah maupun darah.
Selama proses penyembuhan, mungkin akan muncul rasa gatal di sekitar jahitan. Ini adalah kondisi yang normal terjadi. Meski gatal, sebaiknya jangan digaruk. Oleskan krim atau obat salep atas resep dokter.
Bisa juga mengompres bekas jahitan operasi dengan es batu yang dibungkus handuk. Hindari mengompres bekas luka dengan air hangat karena ini dikhawatirkan akan memperparah luka.
Jika luka jahitan timbul dan berwarna cokelat, bisa saja mengalami masalah keloid. Keloid merupakan kelainan penyembuhan luka yang berupa pertumbuhan berlebihan dari jaringan parut, melebihi waktu normal proses penyembuhan luka dan melebihi batas luka. Keloid umumnya berwarna merah muda sampai cokelat tua. Jika mengalami hal ini, cobalah untuk konsultasi dengan dokter ahlinya.
Laporan Mimi Rohmitriasih/ Sumber: Fimela.com
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Waduh! Belum Hilang Efek Bius, Pria ini Malah Sebut Nama Mantan Depan Istrinya
Pria ini malah ingat mantan selepas operasi, pas sadar ketar-ketir.
Baca SelengkapnyaHeboh Wanita Kabur dari Rumah Sakit Usai Jalani Operasi Plastik, Alasannya Bikin Dokter dan Perawat Syok
Wanita itu keluar dari rumah sakit beberapa jam setelah ia menjalani operasi plastik.
Baca Selengkapnya15 Rekomendasi Obat Luka Biar Cepat Kering, Mulai Luka Bakar hingga Sayatan
Luka terbuka harus segera diobati agar proses penyembuhan bisa berlangsung dengan cepat dan mencegah terjadinya infeksi.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Tips Menolong Korban Kecelakaan Lalu Lintas Agar Kondisinya Tak Makin Parah
Menolong orang yang mengalami kecelakaan tidak hanya sekadar menggotong korban atau mengobati luka. Cari tahu cara tepat menolongnya agar kondisinya tetap aman.
Baca Selengkapnya4 Cara Ampuh Atasi Hidung Tersumbat, Layak Dicoba
Hidung tersumbat menjadi problem umum yang sering menimpa kita, terutama saat musim flu atau saat kita sedang mengalami alergi.
Baca SelengkapnyaPenuhi Asupan Zat Besi Biar Uban Tak Cepat Muncul
Sebagian orang memiliki uban dari usia muda dan ingin menghilangkannya. Intip penjelasan dokter kulit tentang upaya menghilangkan uban.
Baca SelengkapnyaSelamatkan Balita, Dokter Bedah Tiupkan Oksigen Sambil Operasi Sampai Pingsan
Ia merupakan dokter bedah senior yang selama 30 menit bekerja keras demi nyawa pasiennya.
Baca SelengkapnyaKocak! Masih dalam Efek Obat Bius Habis Operasi, Suami Melantur Bahas Mantan depan Istri, Tak Sangka Begini yang Terjadi Selanjutnya
Dengan mata masih terpejam, Yuda rupanya sudah mulai sadar tapi belum bisa membuka mata. Namun Yuda malah melantur.
Baca SelengkapnyaSering Buang Air Kecil Saat Hamil Tak Selalu Normal, Bisa Jadi Tanda Infeksi
Bila ibu hamil merasa frekuensi buang air kecil sangat menganggu dan disertai demam dan nyeri, segera konsultasikan dengan dokter.
Baca Selengkapnya