4 Camilan Sehat bagi Ibu Hamil yang Mudah Didapatkan

Mudah merasa lapar? Takut berat badan naik? Tidak perlu khawatir Sahabat Dream. Yuk simak informasi camilan sehat bagi ibu hamil berikut ini.

Tantiya Nimas Nuraini
| 17 Juni 2019 18:06

Dream – Selama masa kehamilan, seringkali bagi para ibu merasa terus lapar. Perut keroncongan padahl satu jam yang lalu sudah makan. Hal ini sangat wajar dialami bagi para ibu hamil yang sedang mengandung buah hatinya.

Adanya peningkatan jumlah gizi yang dibutuhkan oleh tubuh menjadi faktor utama kenapa ibu hamil gampang merasa lapar.

Kandungan gizi dan nutrisi makanan yang dikonsumsi oleh ibu hamil akan dibagi untuk ibu hamil dan bayi dalam kandungan. Sering kali ibu hamil tetap memakan apapun itu jenis makanannya asalkan perut merasa kenyang.

Tapi apakah Sahabat Dream memikirkan makananan tersebut baik bagi tubuh atau tidak? Saat masa kehamilan merupakan sebuah keharusan ibu hamil untuk dapat menjaga nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.

Si kecil dapat tumbuh dan berkembang dengan baik salah satu faktornya adalah nutrisi yang diserapnya lah memiliki kandungan yang baik bagi si kecil.

Selain itu, ibu hamil perlu menjaga makanan yang dikonsumsinya agar tetap memiliki berat badan yang ideal.

Menjaga berat badan selama kehamilan baik dilakukan demi kelancaran proses perkembangan si kecil di kandungan, dan juga dapat membantu kelancaran proses persalinan. Sahabat Dream jangan khawatir, Dream.co.id telah merangkum beberapa camilan yang sehat bagi kehamilan. Penasaran? Yuk simak informasi berikut ini.

Selanjutnya :

Yogurt dan Oatmeal

Smartfren Presents Milenial Males Jadi Miliuner Series Eps 3 - 4G: Gercep - Gila - Gubrak - Go

Jangan Lewatkan