10 Cara Mengatasi Sakit Pasca Melahirkan yang Efektif dan Aman

Rasa sakit dan nyeri setelah melahirkan sangat wajar terjadi. Coba cara mengatasi rasa sakit pasca melahirkan yang bisa dilakukan di rumah ini.

Siwi Nur Wakhidah
| 9 Oktober 2019 14:03

Berpakaian Nyaman

9. Pengering Rambut
Selepas mandi, Sahabat Dream bisa mengeringkan bagian kemaluan dengan menggunakan pengering rambut. Tapi, dengan jarak yang jauh, kurang lebih 8 inci dari arah bawah dan menggunakan suhu terendah. Cara ini mungkin meragukan, tapi dipercaya ampuh mencegah rasa sakit.

Cara ini tidak sepenuhnya mampu mengatasi rasa sakit, tapi mampu mencegah rasa sakit itu muncul. Mengeringkan area vagina dengan menggunakan pengering rambut lebih efektif dibanding menggunakan handuk atau tisu, yang bisa membuat luka jahitan tergores.


10. Pakaian Nyaman

Cara Mengatasi Sakit Pasca Melahirkan

Cara mengatasi sakit pasca melahirkan terakhir ialah dengan mengenakan pakaian nyaman. Posisikan tubuh dalam posisi yang nyaman, lengkap dengan bantal di punggung. Jangan lupa gunakan pakaian dalam yang nyaman dan mudah untuk dilepas saat keadaan darurat. Di saat-saat seperti ini, utamakan kenyamanan, ya Sahabat Dream. (mut)

Semoga bermanfaat.

Sumber: Parents

Virtual Tour Ramadan 2021 in Singapore

Jangan Lewatkan